你真的会护肤吗？Edith分享，教你正确护肤。(上)

Hello我是Edith,今天来聊一聊，护肤的那些事。

我发现很多长痘痘或者有皮肤问题的朋友们，多数有一个问题，特别是男孩子哈(没有针对谁)。在我看到很多皮肤问题的朋友们，还有经过我的深入了解过之后，都发现一个问题，就是护肤的方式不正确。今天就来聊一聊那些咱们一起入过的坑。

第一种、清洁

有点护肤概念的朋友们，估计都知道需要一支洗面奶，对的，这样没错，但是还是需要更正一下你们的观念，有的人认为洗面奶可以补水，保湿，祛痘，祛斑等，也就是说，把一只洗面奶的功效扩大化。相信很多刚刚想学护肤的人都会有这样的一种观念，买的洗面奶是祛痘的，去角质的，去黑头的。一支洗面奶走完护肤路。

下图随便截取某宝搜索洗面奶跳出来的，给大家举例子。里面的标题，如果你是痘痘肌肤或者说黑头多的话，还是有很多人会选择类似于这一种的洗面奶。

你真的会护肤吗？Edith分享，教你正确护肤。(上)

一支洗面奶“走天下”的观念。其实这是错误的。毕竟洗面奶只能起到清洁的作用，对于补水和祛痘，最多也是起到辅助的作用。

你们可以这么想，如果一支洗面奶就能解决问题的话，为什么护肤界还大量生产精华液，面霜面膜等等？那不是浪费钱浪费精力吗？

插播一下，如何挑选洗面奶？

首先，我们得正确理解洗面奶的功效——清洁。清洁对于护肤来说是很重要的，也可以说很多痘痘肌肤或者一些皮肤问题都是因为清洁不到位导致的。

先说怎么挑选洗面奶吧，再扯我就扯远了

洗面奶分为三大类

一、氨基酸类

二、硫酸盐类

三、皂基类

一、氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶就是指含有XX酰、XX氨酸钠（钾）、XX月桂醇磺基琥珀酸酯二钠等成分的洗面奶。

这一类洗面奶刺激性较小，清洁力适中，呈弱酸性，PH值贴近皮脂膜，温和不刺激，大部分肤质都适合，而且洗完之后不会感到皮肤紧绷，反而会感觉比较水润、顺滑。

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第二种、皂基类

看到XX酸钠、XXX酸钾、或者是氢氧化钠（钾）、肉豆蔻酸、硬脂酸、月桂酸等碱性成分，就是皂基洗面奶。皂基洗面奶是刺激性比较大的一类洗面奶。

皂基，是市面上最廉价的清洁剂，清洁力虽然很强，但是长期使用会损伤皮脂膜，破坏肌肤屏障，从而导致水油严重不平衡！使用皂基类洗面奶，有的皮肤会分泌更多油脂出来保护皮肤，有的干性肌肤的小仙女洗完会感觉紧绷干燥，甚至脱皮。

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三类洗面奶中，只介绍两种大家经常碰到的。一般像皂基类洗面奶，很多油皮的朋友们都会被推荐使用，毕竟像我也是喜欢把脸上的油洗干净了，可是皂基类的真的对我们的皮肤非常不好。

第二种、补水。

相信皮肤比较缺水的朋友们都会想到对皮肤进行一次补水的工作。那么我们在什么情况下需要补水呢？

补水的方式分为两种，一种使用水乳，一种使用面膜快速补水。为什么需要补水？

第一，我们平时洗脸的时候，多多少少会洗掉我们皮肤的一些水份，这些水份在皮肤中起到了调解皮肤水油平衡的作用，如果缺少了，我们的皮肤就会干燥缺水，因此，一般建议在清洁脸之后需要及时的涂抹爽肤水第二就是，皮肤缺水的情况下会出现皮肤干燥脱皮，还有就是皮肤油光满面。

油性皮肤就是典型的皮肤缺水，很多人有疑问，油性皮肤缺水？开玩笑的吗？

是的，油性皮肤是因为皮肤缺水，水油不平衡了，皮肤的油脂就会去“顶替”水份的工作，因此水份不足，油脂过多，就形成了皮肤油光满面的样子，因此油性皮肤不仅要注意脸部清洁，还要注意补水

那么，咱们改如何进行补水保湿工作呢？

第一种，使用水乳。

水乳精华液，这三种都是具有补水功效的，不仅如此，有的还含有，美白，祛斑，祛痘的功能。

第二种、使用面膜。

其实面膜就是利用了覆盖在面部的短暂时间，暂时的隔绝了皮肤与外界空气的污染，把皮肤紧紧包围住了，让水分缓缓地渗透进表皮层的角质层从而让角质层的细胞在湿润的环境中喝足水分，同时毛细血管也会慢慢地扩张，加速皮肤深层的一个血液循环，从而使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞的新陈代谢的产物和油脂类物质。面膜中的水分渗入肌肤表皮层，皮肤会变得非常柔软，肌肤自然会有光亮有弹性。

但是，面膜的话，不是跟建议每天都敷，毕竟皮肤吸收也是有一个度的。如果你的皮肤过于饱和，或者长痘痘，也是不建议敷补水面膜的。

另外面膜敷在脸上的时间最好不要超过20分钟，因为在15-20分钟这段时间当中，皮肤已经吸收了足够的水份和精华，此时如果过了这段时间，可能会出现“倒吸”的现象。(这里说的面膜是片状面膜)面膜揭下来之后，要注意用水清洗多余的部分，避免营养过剩闷出痘痘。