睡眠充足即可

      今天看到一句话，感受颇深。“睡觉是向死亡的接待，睡得越多越长，那么还款期也越长。”生活中睡懒觉的人比比皆是，我的人甚至晚上十点之前睡觉，可是第二天也是十二点才起床。我是不明白他们有那么困吗？也没有看到他们做很多的事，也没有看到他们平时有多么努力。也许就是因为睡觉让他们荒废了吧？

      我也是一个爱睡觉的人，因为睡觉真的可以使自己恢复精神力，可以让自己体力充沛的去迎接更多的生活和工作。但是我不会睡的时间长，因为我知道长时间的睡觉就是消磨时光。长时间的睡眠会让你萎靡不振，思想变得懒惰。但是我也不建议睡眠不足，因为你会看到生活中学多了为了工作、事业、学业……每天只睡几个小时，这对身体伤害是很大的。

    长时间的睡觉就是浪费时间，但是也不要为了工作之类的睡眠不足，毕竟身体是生命的本钱。