2019年1月9日 4D修炼 第48天

2019-01-09  本文已影响0人  红叶子_b3ee

A:范了错,还找借口

M:熬夜看电视剧,当作一种放松的方式,一直没觉得这样做不对,答应Nan先生要早点睡,可是还是找借口熬夜看电视剧,他生气不理我了,觉得挺难受的,他不体谅我,太小气了,可认真想想这也是我不守承诺的一种表现,而且是做无意义的事来伤害自己的身体

B:认真思考这种类似无意义又伤害自己的行为,以后要坚决不再发生

R:再一次认识到,信守承诺是人最重要的品质,以后一定要改正,想起这几次的代价

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