2921.4.19

时刻提醒自己活在当下，真的需要去关注自己的头脑。

我发现自己丢失的不是时间，而是当下。

当当下丢失时，那么何为未来，何为过去。

我们丢掉当下，却渴望未来，那么我们就是丢下了未来，因为未来只活在我们的幻想里。

幻想和梦想的区别就是一个只是想，而一个有行动。

我每天开始思考今天的自己什么时候是享受当下的，可是真正在当下的时候却很少很少，觉察在当下，也需要刻意练习