【日瞎记】是效率低还是方法错 DAY16

今天本来休息，觉得还有工作没完成，上午去了，给自己定了6个小时的完成时间，10点半到，晚上快7点才走，但完成率极低，效果极差。现在分析下问题原因。开始半小时设铃，去投入做，到半小时时发现前期准备工作花费太多，一页很小内容的东西花费时间过长，开始有些抵触，加上休息下，看手机又想吃东西有点吃的，吃时刷抖音，时间一下就没了，所以真正使用时间和完成效果差太多了。其实这样的状况不是一次发生了，很多很多回了，虽然过后有后悔，但还是没有找到根本解决方法。