读书笔记：《活出生命的意义》

活出生命的意义

某一瞬间，你有没有想过你活着的意义是什么？你在为什么而活？

当下的你可能在努力工作，期待着将来的某一天可能登上领导岗位；或许你正在热恋中，幻想着将来和心爱的人步入婚姻殿堂，彼此陪伴着白头偕老；

当你还在拼命工作的时候，忽然接到公司破产的通知；当你憧憬着心爱的人向你求婚的场景时，对方却忽然提出分手。

这两个瞬间的你会怎样？是不是觉得天都塌了，之前自己所做的一切都没有了丝毫的意义。

乍一看“活出生命的意义”，这是一杯鸡汤啊！

可是仔细想一下，你不觉得你生命中所有的过往都是你赋予了它特定的意义，才得以实现的吗？

弗兰克博士，是一位精神医学家。他曾经是纳粹集中营里的一名囚犯，漫长的牢狱生涯，使得他除了一息尚存之外别无余物。他的双亲、哥哥、妻子，都在牢狱中死亡，仅剩他和妹妹幸存。像他这样一个丧尽一切，饱受饥寒凌虐，同死神无数次正面交锋的人，会有什么支撑他，让他认为自己值得活下去呢？

这便是弗兰克博士发明的“意义治疗法”，他从集中营中出来后，仅仅用了7天时间就完成了《活出生命的意义》这本书的写作。

就像弗兰克特别喜欢引用尼采的一句话：懂得“为何”而活的人，差不多“任何”痛苦都忍受得住。

我们靠什么而活？就靠这个“意义”而活。当下的你为了什么样的目的而做着这样的一种行为，这样的我们才得以支撑着活下去。

就我个人而言，我是非常喜欢做具体事情的，因为我认为做具体的事情能带来实际意义。相比于无所事事来说，我更喜欢去做实际的事情。

比如我会自己研究做面包的食谱（尽管我并不是很喜欢吃），研究做蛋糕，至今还没有成功过，依然为此事乐此不疲。我会把吃完饭一桌子的碗筷洗刷干净，摆放整齐，然后内心无比开心。

刚毕业那会，做过一段时间老师，在寒暑假的时候没有监管反而会特别放纵自己。一个假期下来不但在学术上毫无进展，在生活上也变得懒散了，倒不如按照正常的工作步伐老老实实上班来的踏实。

从做老师的这段职业生涯中，我就悟出了这样一个道理：有事干，比闲着要舒服。

以前我不太懂这里面的道理，读了《活出生命的意义》之后突然顿悟：这不就是要对自己的生命赋予一个明确的意义吗？这个意义不需要太长远，一天、一个月、甚至一个项目周期这都可以，只要你能赋予当下所做的事情以具体的意义，你就能体会到生命的快乐，你活的每一天也就是值得的。

也许这也可以解释我一直在工作之余想给自己找点事的状况，去年开始在简书更文；学会了游泳。今年又开始学习钢琴，似有生命不息，折腾不止的既视感。

当下你或许经历着人生路上的懵懵懂懂，有时不知如何决策，有时迷惑人生的意义究竟在何方？不妨具体一点，给当下自己所做的每个行动赋予一个意义，越具体越好，越简单直接越好。

祝好运。