感冒了

最近换季，又感冒了，感觉今年一直在感冒，一个半月一次，真的是太可怜了，不科学啊，今年我请了私教，定期锻炼，应该强身健体啊，怎么会老师感冒，难道是跟我不吃米饭有关，所以以后饮食要注意加点除了米饭之外的糙粮碳水，提高免疫力

换了新工作，感觉自制力好像提高了一点点，可以自主看书了，继续保持