5月《能断金刚》践行笔记day20

❣️原文摘抄

“无我”是指，无论你对老板的观感为何，那观感都来自你本身，而非来自老板。这不意味着老板欧佛并不存在，或者你应该假装他不存在。“无想”是指，你停止用错误的方法来看待老板；也就是说，你停止认为，他的恶形恶状来自他本身，而应该把他视为一面空白的屏幕，在他的妻子眼中，屏幕播放的是一部热门电影，在你眼中，则是一部恐怖片。而你的心，自然是影片投影机；“过去行为的铭印”则是让投影机运转的电力。

❣️概念转述

空性，并不是你可以假装这个人不存在，或这个坏事情不存在，或者是自己不存在，或者回避问题，所有的问题并不会凭空消失，你还是得想方法处理。只是说这个发怒的老板这个特质不是他本来就有的，是来自于我，对于发怒的老板不存在，但是这个人有空性的人是客观存在的。“无想”你停止了自己错误的想法，而用正确的世界观来思维外在的事物来自于哪里？

❣️个人体验

时刻思维笔的故事太重要了。今天有点失去愉悦感，只有一点点。别人说我“想太多了”，让我感觉被评判，当我看到这个话的时候，我自己给它增加了很多假设，好像回到我之前用这句话的场景，当我这样对别人说的时候，我是在指责他，不应该想太多，跟胡思乱想联系到一起了，觉得这个是一个不好的词，怎么会被用到我自己的身上了，我这个想也是来自于我的种子，我曾经这么去评判别人，当我看到这句话的时候我就感觉被评判了。思维笔的故事：这句话本身是中性的，怎么解读来自于读者自己的经历铭印和当时的心情。思维我为什么会遇到这个话让我莫能两可，我曾经说了一些无意义的话语给别人也给别人误解，我承诺接下来两个小时要说有意义的语言。当我明白这个事情发生是来自于我自己，那么事情本身没有对错，我就不会生气啦！一切事物皆为此。

❣️行动指南

刚才在高铁上思维这个事情非常有意思的发现，点赞自己的觉察，坚持思维，冥想，瑜伽，六十书，服务他人。