第二天镜子练习

2024-04-27  本文已影响0人  小雨沙沙沙

    第二天的镜子练习因为工作太忙,有时候看到镜子会想不起来,练习的比较少,但是每次说完我都像给自己壮了个胆一样,多了一点从容。这在心理上帮助了我很多。我可以有力量去面对一些负能量,不被负能量所影响。

      根据第二天的练习,我认真回答了里面的问题。

1.有什么是你想要却没有得到的?

我想要父爱,小时候没有,成年了却不想要了,就算是给我我却觉得很不舒适。

我想要金钱,却发现我好像没有什么挣钱的技能,还好命好,有一个算是体面的单位吧。

2在成长过程中,你要遵循什么规则才有资格获得?你是否一直都努力赢得“获得的资格?你是否曾经以为做错什么而失去某样事物?

成长中,我要遵循好的品德,就是用出世界的心做入世的事,这样可能幸福感会强一点。

是的,我一直在努力。因为书让我的内心变得更加从容。我感谢那些文字。

我没有觉得我做错什么,我认为一切都是最好的安排,得到和失去都是我的珍贵的体验。

3你觉得自己值得活着吗?你觉得自己值得拥有喜悦吗?如果不,为什么?

我是否觉得自己值得活着?这个问题我现在还是要看情绪的,遇到事,不开心时候,我会觉得不值得活着,一了百了。开心时候,幸福时候,我是觉得生活还是挺好的。关于喜悦,每个人我觉得都值得,也都向往,活着就想开心点。

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