读书笔记《游戏力》

1.游戏力是什么？

(1)“游戏力”并非一个专业概念，区别于一般智力游戏的分类，而是关于游戏对孩子发展产生作用和意义的一种说法，更强调人与人之间的互动。

(2)借助这类游戏，可以有效提升孩子的心理能力。

(3)普通家长通过对理念和方法的认知学习，可以对日常亲子沟通起到很大作用。

2.帮助家长了解游戏对孩子的意义。

(1)游戏帮助孩子建立与人的关系和联结。

(2)孩子与成人间的游戏，对孩子的成长意义重大。

(3)在孩子出现几种特殊状况时，家长需要积极主动地创造与孩子共同游戏的机会。

3.如何通过游戏与孩子重建亲密关系，给孩子自信？

(1)联结：我们与孩子之间的关系，始终处在联结—断裂—重新联结的动态过程当中。

(2)蓄杯理论：孩子不断需要关爱和照顾，就像有一个杯子，需要不断蓄水。

(3)最能够给予孩子力量感与自信心的两个方法。

4.笑声是游戏的重要魔法。

(1)游戏力的任何方法和建议，都是希望父母和孩子在其中能够真正地开怀大笑，这是游戏的唯一目的。

(2)笑声对于孩子的三个重要意义。

(3)预留游戏时光：家长要安排专门的时间，按照孩子的意愿，陪孩子玩他想玩的游戏。

5.游戏力中两类重要的游戏。

(1)打闹游戏：通过一定的身体冲撞来释放孩子的攻击性，同时帮助孩子练习自控。

(2)角色扮演游戏：让孩子拥有主导权，释放内心积累的紧张和压力，从而获取掌控感。

6.用游戏帮孩子缓解负情绪。

(1)面对孩子的负情绪，不要采取压制的方法，而应该帮助他认识情绪并且正确表达情绪。

(2)情绪测量计可以帮助孩子正确表达情绪。

7.游戏如何缓解“手足相争”的矛盾。

(1)面对手足，孩子们通常会产生怎样的质疑。

(2)当手足相争时，家长可以做的八件事。

小结

1.借助人与人之间互动的游戏，可以有效提升孩子的能力——不仅仅是认知能力和身体能力，更重要的是心理能力，包括安全感，自信心，调节情绪的能力，与人交往的能力，适应不同环境的能力，等等。

2.游戏是孩子学习如何与人建立亲密关系，甚至如何与人重归于好的方式。

3.我们与孩子之间的关系，始终处在联结—断裂—重新联结的动态过程当中。当联结断裂到了极端，就会是彻骨的孤独、退缩和自我封闭。在出现类似问题的时候，游戏能帮助孩子摆脱孤寂感的困境。

4.笑声会自动拉近人与人之间的距离。一起大笑，是加入孩子、与他们建立联结的基本方法。

5.游戏力可以帮助孩子找回表达情绪的自由，避免因压抑情绪或者不当发泄情绪而造成的潜在恶果。