苦

苦是乐的源头，乐是苦的归结。“不经风霜苦，难得腊梅香。”成功的快乐正是经历艰苦奋斗后产生的，吃得苦中苦，方得成正果。古人头悬梁，锥刺股，苦则苦矣，但他们下苦功夫实现上进之志，本身就是一种快乐，以苦为乐，苦中求乐，其乐无穷！

生活的波浪在高峰时，人极显得快乐，在低谷时人便显得痛苦，而波浪永远都是忽高忽低，没有永恒的上扬，也没有永恒的倾斜，所以人生是痛苦与快乐交织并行，二者相伴相生，既矛盾又联系，所谓“没有痛苦，也就无所谓快乐”就是告诉我们，要正确对待人生的苦乐。

人生就是一个过程，航行在人生之船上，我们可能经历波涛汹涌，也会感受到风平浪静，喜悦和幸福冲斥在航行的途中，苦难和挫折也是航向的一部分。只有痛饮过航行中的所有感觉，人生才会完整。然而在“痛饮人生的满杯”的过程中，悲苦从来都是无法逃避的，多苦少乐是人生的必然。

当我们经历过、体验过、面对过苦的滋味，超越苦的感觉，把苦看做是人生的必然经历时，那苦便不再苦。同样，接受乐，把乐当做是生命的历程，去享受生命的盛宴，享受所有高潮与低谷，活在生命的苦乐之中，才能掌握人生的真谛！