世间本无事，庸人自扰之

人们之所以苦恼，并非因为事情本身，而是因为人们对事情的看法。

“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃”

我们的苦恼都来自于我们过多的欲望。希望得到别人的认可，希望得到别人的喜爱。我们对别人的一举一动小心翼翼，生怕惹出一些不好的看法，事实上，可能人家根本对我们毫不关注。

即使关注到，会产生多少实际的影响呢？也许并没有。

我们要多以客观的眼光去看待事物。

多向内看，看到自己真正的需求。

多透过现象看本质，看看人家话语后隐藏的实际需求。

就像网上的那些键盘侠。口诛笔伐的背后，隐藏了多少自己需求的缺乏，就开辟了另外的宣泄渠道。