85岁也可以站桩吗

85岁也可以站桩吗

        今年也就是2019年，老岳父已经85周岁。

        在惟明的怂恿下，老爷子自2月2日开始站桩。从最初的每天上午40分钟，逐步增加到现在的每天一小时到1小时20分钟。

        精气神明显全面提升，皮肤精致而有光泽，面色红润而健康。当然，这与我们建议春暖花开，阳光明媚，气温适宜时，尽可能外出晒30-1小时太阳也有很大关系。

        几个月前，老爷子左胸部乳头周边有半个巴掌那么大一块儿红肿硬的区域，用手触按似硬的胶皮，而且按下去就出现凹块，明显感觉皮下有炎症。如果去医院检查，基本可以判为乳腺炎或者乳腺肿瘤(良性/恶性就需要做化验了)。站桩13天后，红肿部分就消失2/3了。

      现在几乎只有原来的十分之一，而且身体没有任何不适的感觉。

85岁也可以站桩吗

        看看上面三张照片中的第一张去年8月份生日照，和昨天的两张最近照片，明眼人应该能够发现其中不小的变化吧？

        然而，惟明根据自己整整七年来站桩以及其它养生功法所获得的亲身经验和体验，依靠站桩完全可以让体内肉眼看不到的炎症、瘤子、增生之类逐步修复。这又是一例很好的证明。

      请那些已经开始留意养生的朋友们，也去尝试开始并且坚持吧！您的身心一定会有巨大的改善。

      求人不如求己，求医不如平时养生练气。只要愿意坚持，获得健康不是一件难事！

        惟明还有其他密籍-蛤蟆功！