痛苦真正的原因

真如老师:

希望大家真实地洞悉到，是什么原因使自己过得这么痛苦，是不是没遇到好的人、没遇到好的事情，还是自己不会快乐的方法？如果是不会快乐的方法，那么可以「学」如何快乐，可以「练」这个心，让它学会朝着快乐的思路去。