第130篇破指责的执着
2022-08-09 本文已影响0人
拥抱幸福_c01f
我每次回到家里,一定心是平静、喜悦、敞开、绽放的,专注做好自己的事,做自己喜欢做的事,允许爱人有任何情绪的流淌和呈现。
因为我知道,任何情绪的背后都有一个执念。
他之所以执着,是在表演给我看,看看我还有没有执着卡点。如果我发现我也有,那么我自己赶快识破这个幻相。
我把爱人一说话就定义为指责。我一听爱人说话就会认为自己很受伤,不被爱,不被欣赏,不被认可,不被尊重。
我可以不带情绪表达我的想法,我的需求。学会和爱人沟通。
当我不执着,并且持续不执着,爱人也就不执着了。
孩子也是一样……
老爸老妈也是一样……
道理只有几句
不抱怨不指责多感恩
通过在日常生活中的实践
让自己成为活的教导!