一分钟小鸡腿01：主动创造恰当的场

所谓天时地利人和，当你想做一个事情时，请主动创造一个恰当的场。

比如你想减肥，比较好的方式是去健身房，或者在家里准备健身器材，换上运动装备。如果在家堆满零食可乐，往沙发上一躺，告诉自己我想减肥，那么在这个场里，要减肥真的需要很大决心。“场”的概念最基本就是天时地利人和，时间恰当，环境合适，最好再来一个陪伴你的人互相监督。

1分钟小鸡汤，今天喝了吗？