你开始新的一年了吗？

2020年1月复盘

2020.1.1定义为新的一年的开始，我有没有做成一些事情呢？我有没有开始过新的一年呢？

翻看自己的记录，总结我发现2020年第一个我的新开始是在意少就是多，关注事物背后的原因，减少情绪内耗。

少就是多：之前看到好的课程就忍不住剁手，我要学习，越多越好。但是现在不会看到好的课程就付费了，因为需要在意的是思考，而不是学习。

关注事物背后的原因：

第一个月可以分为三个阶段:

第一阶段：

一学期工作收尾阶段:第一周正常工作，上课，培训都正常进行。两件事情印象深刻，一是家长沟通，当我以为信任足够的时候，却出现了危机，让自己对自己的沟通能力产生怀疑。换作以前，我会觉得为什么就没有人理解我呢，我明明是好心的，不理解就算了，有一天你会理解的，看似我很好说话，其实是在逃避问题，或者说自以为是，没有真正意识到自己的不足。但是这一次我会对为什么会有信任危机进行深度分析，分析聊天记录失误在哪，还是只是我自己的心态的问题。分析结束，更有意愿以及勇气去直面问题，解决问题，从而加强信任。二是自我公众展示，在培训时我们有自我展示部分，类似于公众演讲，为自己付出的每一点努力而高兴，相信积累的力量。

第二阶段:寒假班期间

工作强度很弱，每天都会被孩子的天真可爱而感动，对于自己的教学主动思考反馈，自我进步，教学一本新的教材。在教学上有了很多的想法，并付诸实践。

第三阶段:假期在家

这是一段放飞的时间，但是假期第二天我就有听一节课，假期与家人聊天是一个更好认识自己的机会。让我随时关注家人之间的对话方式，行为方式，发现自己绝大多数时候不敢提问，有可能是因为在家里问一个问题的时候，得到的永远不是答案或者引导，而是评价你怎么这个问题都要问。更多的了解了自己以前的生活环境，了解原生家庭，接受并改变。

减少情绪内耗：面对外界的反馈，他人的评价，可以很快的调整自己的情绪，关注真正的自己。内心在一点一点的变强大。

最后总结，貌似做了很多事，有了一些改变，但是在一个月最后的一天，我感觉还是没有过好这一个月，这是为什么呢？因为我始终缺乏一个明确清晰的目标，让我无法评测做了这些事，是离我的目标更近了吗？我不知道。所以我会有这种感觉，但是亲爱的，我真的过了一个新年，所以微小的改变也是来自在这之前，我所做的一些努力。我所听的课，认识的人，自我的反思与思考。2020第二月继续前进，需要攻破的目标是做到早起。付出所有，寻回力量。