你真的有重新来过的勇气么
我说的勇气,不是从头再来的那种勇气,而是背负着过去所犯的错误重新去面对的勇气,在每日不断的自省中清醒且痛苦着的勇气。
我有时候都很恨自己,为什么愚蠢的同时又很自负。因为我都会将自己曾经犯的错、摔过的跤、跌惨的坑都归结于是自我成长的机会。阿甘似的鼓舞自我、给自己打气。
我就是既不能原谅自己的过去,但是又觉得正因为以前不够令现状满足,所以才是不断前进的动力,我觉得这也是一方面,只是倒逼式的成长对我来说实在是太过痛苦。
我好羡慕现阶段过的好的人,我已经过了会嫉妒的阶段了,因为我知道自己已经足够内耗了,如果再因为其他人的事情而反复的卷自己,怕是怎么都无法活着见到第二天的太阳。
我就是觉得看见很“稳”的人会觉得,“哇,好好,或许是他足够努力、也或许是有足够幸运”,总之就只是称羡的只是一瞬间,我也体会到了片刻美好。
大部分的人,连同我都只会看到别人也以表露出来的美好的一面,这当然跟大家都不会将不幸到处讲一样的道理。所以我们无形中就陷入了一种奇怪的悖论中,仿佛朋友圈内的人,人人都很幸福,那为什么唯独我感觉到痛苦。
这就有种不真实感,就是大家都处在虚幻的泡沫里,只因为这个泡沫能够编织出片刻的美好,所以我们就想用这种形式留住它。
可是反过来讨论,经历过情绪顶点又突然跌落下来的感觉,只要你体会过都会知道这并不好受。
那么,如何保持平和的心态,避免大起大落。
我认为你要找到你自己的支点,就是你会觉得什么事情是有意义的,也是你目前能够做到的,或者说力所能及的。
像我,凌晨一点钟失眠,起来打字,也是出于这个目的,想让自己变得平静些然后能够好好去睡觉。
最近真的睡眠质量越来越差了,所以我也在想一些其他的办法进行补充。一直以来我都让自己很忙碌,是因为只要忙碌起来我就会充实感,我就会更加专注于当下做的事情,不需要过多的设想未来的方向和根本就无法短期内改变的现状。
简单来说就是在你无法达到你的理想状态的时刻,你一是需要一直持续性的努力,二是要一再的与自己和解。你要永远记得提醒自己,无论所处什么样的环境,在什么样的位置,你都有机会选择自己的态度和你想要为之努力付出的事情。
只要在你能够搞清楚这一点的情况下,你的焦虑会一点点的散去,牢记上面的方法步骤,以及坚定自己能够走到最后的信心。