心若不安，做什么都是走马观花，走到哪都只是路过……

一天一天，重复着一些事，即使下了班，还是发现有没做完的事情，感觉越重要的越大的事情没做完，今天就是不完整的。

回到家，九点才吃晚饭，边吃饭边看手机已经成为一种常态。吃得是什么，看得又是什么不清楚。

泡了一杯茶，坐在书桌前，发现小红书没写，英语没读，致良知国学作业没交，然后简书还没写……

开始每天要做的四个固定的事情前，脑袋却出现今天工作中没解决的问题，不行，要先把工作的问题理通，然后看了《麦肯锡工作法》看了2章，表姐电话来，聊了10几分钟。发现无法看专业的书，又拿出《体味平和》这本书，刚看了两页，表妹的电话进来，于是又聊了几分钟。

这么一波又一波之后，已经是10点半了，原来8点下班到10点半，整整2个多小时，我都在不安，不知忙什么中度过了。

日更之事必须做，到紧迫关头，心才稍微安定了些。花10分钟把小红书写完，然后把英语和单词背了，接着是致良知的学习分享，发现做了几件事后，心才定了，简书要写什么，心里也有眉目了。

虽然写简书的中间有朋友找聊天，但看着时间是11点15了，知道自己再不定心，那睡前又将是不安定得一晚！

如何心安

为什么？心总是安静不下来。

缺少规划性的过！从一早开始，这个同事来找，那个同事来问，都是处理沟通的事情，被他们的事情牵着走，但自己的事情却没安下心来好好做！于是下班前，对没完成的事，不甘心！

做不到工作和生活分开！下了班，还将工作带回家，脑袋没有一刻是安宁的，人在心不在！

想要的太多！想要工作，又想要自己的提升，小红书，英语，致良知，简书，每一样都是下班之后要提升自己的，先用的时间虽然不多，但是如果没有统一规划，每一份都是徒增一份烦恼！

缺少一刻安静的心！这才是最关键，有安静的环境缺没有安静的心，是因为自己根本没有去觉察安静的存在与美好，连走路都看手机，手忙，眼忙，心更忙！拿来体会一份宁静呢？

给心留一份静土

直到简书写到这里，心才真正的安静下来！再看前面看过的《体味平和》，那段原本看不进去的文字，不仅缓缓进入自己的心。

一行禅师

宁静无处不在
它包围着我们
浸润着我们
它在外面的世界里
在大自然中
也在我们的肉体和灵魂里
一旦我们学会品味宁静
我们的生命就将得到疗救和改造
这不是一个信仰的问题
而是一个实践的问题
我们只要能找到
使我们的身心回归当下的方法
就能感受到
一切清新和生机勃勃的美妙事物。