中原焦点团队,坚持分享986天,坚持約练562次,2022-10

2022-10-28  本文已影响0人  归鸿_66

今天的案例是疫情之下,自己有贷款,家中有欠款。因为封控无法上班,父母着急,自己焦虑。心爱的狗死了,谈了好几年的女友离开了,处于人生的低谷,看不到希望

我就倾听、陪伴,身后一小步的跟着。聊着聊着就聊到他的远大抱负,我就共情,跟着他走,一起走在他的世界里去陪伴他。他就变得高兴了,愉悦了,我也陪着他高兴。他有一种被理解愉快的感受。

50分钟后让他聊他的发现,他觉得他有目标了,非常高兴地结束了这场咨询。

反思咨询:我觉察到一直在聊他的远大抱负,他非常高兴。我似乎想把它拉到现实中来,但他不想。最后他反馈说心情好多了。也轻松多了。这样的咨询可以吗?

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