如何让我遇见你，在我最想静静的时候

参加“本心之旅”禅修的原因，现在想来只能用“机缘到了”来描述了。

不知道是不是今年冬天“冬行春令”的原因，阳气内收不尽，脑子也不怎么清醒，总觉得心里很浮躁。周围的人似乎也脾气特别大，在连续几天争吵不休的会议之后，觉得空气都凝滞了，特别想清静几天。

一天在休息时，莫名其妙打开了好久没用的豆瓣，一眼就看到了本心之旅的帖子。随手转发给同事妹子，结果妹子一秒回应：我们去吧！我还在愣神之际，她就把报名的链接发了过来，还加上了圣心师兄的微信，闪电般的速度让我都懵了。来不及细思，就把报名表填了。直到到达清泉古寺的门口，我其实都还不知道是来干嘛的。

既来之，则安之，能干嘛就干嘛吧。

两天的禅修之旅行程虽满，但也不怎么紧凑。4点半起床，5点上早课，早课之后是行堂（吃饭），洗了碗还能睡一个小时回笼觉。8点开始上午的活动（第一天是寺院行仪的讲解，第二天是师父的开示），行堂，睡觉，抄经，出坡，药石（晚饭），坐禅行禅，听洗心钟，睡觉。

最后一项活动是围佛坐谈，30位师兄30种收获。作为一个懵懂少女，我没能参悟师父的智慧玄机，但圣心师兄说随喜就好，于是我厚着脸皮把我记得的写下来了。

活在当下

在寺院这两天，我最大的收获就是看见了师父以身示范的定力与定静。

昌明师父说，在生活或工作中，当你烦躁时，静心三分钟或五分钟，不用多，然后再去做事，你会发现静心有着强大的力量。

师父们的心就很静。

早起第一件事是参加早课唱经。唱诵经典大概一个小时，整个过程师父们都是不紧不慢地跟着鼓点吟唱，整齐划一，不急不躁。唱诵完毕，师父们鱼贯离开前往斋堂，坐下后先唱供养偈，仍是那不紧不慢的节奏。晚上听洗心钟，钟楼上寒风萧瑟，师父仍是不紧不慢地唱诵，唱几句敲一下钟，循环三次，节奏不变。行禅的时候，我们走着走着速度忽快忽慢，但师父也是一直不紧不慢，仿佛后面没有任何杂乱的脚步跟着。

不管师父在做什么，总是不紧不慢的。

我心难静，于是容易急。虽然不知道到底在急什么，但就是总想着赶紧把这事做完。师父的节奏着实让我震撼很大，即使跟着唱经的我们速度乱了，师父完全不为所动。就像一种坚实的依靠，我们乱了，师父定着，我们跟着师父重新开始就好。这种定力，除了说佩服，我也不知道该说什么了。

若说这种定力来源何处，大概就是师父一直强调的“活在当下”了。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，只有当下。吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，没有刚刚做了什么，没有即将要做什么，只是当下。

当你处在当下，你的心也就静了。

颜布施

佛家鼓励布施，财布施，法布施，无畏布施。我原来一直困惑，我们拥有的本来就不多，尚无大慈大悲之心，能布施多少呢？

这次来有答案了。

带我们体验“生活禅”的师父笑得很好看。那晚义工师兄问我们，是哪位师父在带我们，我们不知师父法号，只能描述。说起师父笑得很灿烂，义工师兄一脸笃定：寂若法师。昌明师父提起最简单的布施时，便一指寂若师父，说你们可以学他，颜布施。

围佛坐谈时，一位师兄说起寂若师父给我们讲经，说着说着突然会心一笑，那一刻师兄的心被感染了，顿时喜悦，说他好久没见过这么纯净的笑容了。大家纷纷点头。

寂若师父的笑容很明亮，笑起来仿佛眼睛里有星星。也是因为对他的笑印象深刻，我才明白，当下圆满，我们每个人都身带最好的礼物：笑容。或许身无长物，但至少，我们　　可以始终面带微笑，让看见我们的人心生喜悦，于是福报便种下了。

他人即镜子。当我慈悲对人，总有一天，周围人也会慈悲对我。

最后借昌明师父的话送给大家，力量来自于五种：信心、精进、正念、定力、智慧。感恩这神奇的机缘，来到清泉古寺两日禅修，虽不信佛，但受益颇深。

甚好。