心理学，一门所有人都应该学习的课程

今天是学习心理学课程的第40天，顺利完成了40个读书笔记，也完成了每个读书笔记超过1000字的条件。

说这些，没有一点点炫耀的想法，我身边学霸太多，其实就是想自我激励一下，为接下来的学习加油打气。因为在学习和写作的过程中，我曾经遇到了很多困难，也曾经让自己非常非常的焦虑。

心理学对我来说是非常陌生的一门科学，很多的专业词汇很晦涩，即使有时感觉懂了，但真正写读书笔记时，想要深入浅出的表达，感觉非常的吃力。更何况一个文字功底不怎么样的写作小白呢？
好几个朋友说，怎么最近你写的文章看不懂呀！有一天，有位亲人甚至说，我不想看了，文章没有达到通俗易懂、没有一点趣味性，完全没有阅读的愉悦感。我听了后，内心非常非常沮丧，但又不得不承认他们说得都对。接下来好多天，我写得更加吃力，甚至好多次都想放弃，但我心里面有个声音在问我，这么轻易就放弃挑战了吗？你难道不想知道你的极限在哪里吗？你就不能接受文章的缺陷？你就做不到接受并不完美的自己？答案很明确，no！我愿意试着接纳一切的不完美。于是我又咬咬牙，重新迈开前进的步伐，虽然走得像蹒跚学步的小孩，虽然还是走的很慢很慢，但我始终在前行的路上。
记住，莫忘初心！
但行好事，莫问前程！！

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如果说学习心理学和写心理学读书笔记有那么一点点困难，偶尔让人沮丧，但学习心理学的收获，确让我欣喜。我用最简单的文字小结一下。

认识“自我”

敢于剖析自己的内心
敢于面对真实的自己
乐意接纳有缺陷的自己
改变可以改变的
接受不能改变的
享受当下所拥有的
认清事实
慢慢进步
做最好的自己

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认识“关系”

敢于分析自己与家人的关系

更加理解家人
敢于直面自己与他人的关系
更加包容他人
认清关系
在关系中疗愈自己

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慢慢“改变”

江山易改，本性难移！
不要急于改变
任何改变需要时间
但觉察之光已经照进内心
慢慢改变对自我的认知
有了觉知，就是改变的开始
告诉自己，不急，慢慢来。

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心理学的学习之路才刚刚开始，但我总是有冲动想告诉我的亲人和朋友几句话，亲，我建议你有空学习一下心理学课程，不但对自己的心理健康、对自己的成长有很大帮助，而且它也是一部育儿经，对孩子的家庭教育至关重要，甚至可以帮助你建立良好的人际关系，包括改变你的家庭关系。

当然，心理学是一门科学，学习起来有一定的难度，但我们在这个领域只需要学习一些基础知识，不是把它当作职业或者当作谋生的手段，不是要成为心理学专家。
我非常喜欢的一段话，送给你，与君共勉。

世界上所有的坚持，都是因为热爱。希望大家都能找到自己，成为自己，慢慢的静待花开。

心理学，一门所有人都应该学习的课程