32岁一事无成，我如何改变自己、走出困境？
人在悲愤、紧张和过大的压力下做不成任何事情。——来自网络
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“王老师，我都32岁了，还一事无成，没房没车还单身，已经连续两周失眠，我都不知道自己未来的职业该如何走？如何才能突破自己，走出困境？”一位咨询者向老王提问。
当老王听完对方的问题后，老王认为，所有32岁后一事无成，都是因为大学毕业后没有深刻慎重地思考过自己的职业发展，更是因为自己一直停留在舒服区，不愿意跳出舒服区造成的。
此前，老王帮助一位甲骨文被裁员的职场朋友做职业咨询时，发现他在甲骨文工作了10年，收入高，不加班，福利也好，可以说人生异常美好。但这次甲骨文裁员后，发现自己真的很难找到好工作。连续面试了20多家企业，要么是他认为企业有问题，要么是企业不愿意录用他。面对房贷和车贷的压力，他彻底懵逼了。
这位甲骨文的职场朋友是因为在舒服区停留的时间太长，导致自己没有了“野性”、更没有奋斗的心，总想躺在舒服区。
话题回到32岁一事无成的案例上面。32岁一事无成的表现是什么？根据老王对职场的观察，老王认为：
主要表现：
1、没有一技之长、收入低，经常自暴自弃。职场上，没有一技之长才是你焦虑的根源，更是收入低的核心原因，最后导致你看不到未来前景，才会自暴自弃。
老王接触这么多职场人，发现一个道理：那些职业发展很好，成为高管的人，大部分都有一技之长；那些收入低、职业发展不好的人，多数都是因为缺少实用型的一技之长，更没有拿得出手的绝活，才导致职场上，被领导看不上、被同事瞧不起。
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尤其现在的社会，当你有了一技之长，即使你哪天被裁员了，你也不会焦虑，更不会失眠，因为你可以启用plan-B，用你的一技之长来挣钱。老王认为一位HR朋友，自己在做HR的同时，拜师学习心理学。这次在公司裁员的时候，他主动要求裁员，拿到一笔补偿金后，她和另外几位老师成立了心理咨询工作室，目前每月收入是她在公司打工收入的3倍还多。
前几天，老王听一位心理学老师的课程时，他也提到没有一技之长，职场人的内心容易心慌，心慌就会产生心理疾病。
老王认为，一技之长不仅让你远离焦虑，更是你未来收入的来源。老王建议，如果你没有一技之长，从现在开始规划自己，也来得及。
2、工作上表现没有激情、整天抱怨。老王认为，工作没有激情会让你成为病鸭子，整天抱怨只能让你聚集负能量，一旦负能量达到一定的程度，你想改变都无从做起，只能在负能量的环境中度过你人生的下半场。
老王碰到一位职场人找老王做职业咨询，在老王和他交流的过程中，发现他一直在抱怨、负能量太大，最后，老王建议他找心理医生进行心理调整再考虑职业的问题。为什么老王这样的建议呢？老王认为，心理问题不解决，职业发展根本就无从谈起。
老王见过很多职场人，凡是职业发展非常好的人，向来都是正能量满满，从不抱怨。那些整天像怨妇一样的职场人，职业发展肯定不好。你抱怨的结果只能吸引周围抱怨的人向你靠近，因为你们有吐不完的槽、诉不尽的委屈，抱团成群、心心相惜。最后你身边都是抱怨、负能量的人。你身边都没有正能量的人，你怎么才能意识到问题的症结、怎么会有更好的职业发展呢？
对职场人来说，32岁一无所成，该如何改变呢？老王建议：
1、撕掉标签，重新梳理自己，找到自己长板，在细分领域开始努力，用自己的长板来实现持续影响力。很多职场人感觉很累、很辛苦，很可能是与自己选择的细分领域有关。老王一直建议职场人，职场领域太大，你应该重新梳理自己的知识体系，在细分领域选择自己的定位，然后在该领域实现持续影响力。这样，你的长板就会凸显出来。
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32岁，对很多人来说，似乎年龄大了，可事实上，只要你愿意改变，你的年龄永远都不是问题。
《我的前半生》电视剧中罗子君，也是在30岁选择进入了咨询行业，在贺涵的帮助下，成为了职场精英。这个是虚构的故事，现实有没有呢？老王认识一位朋友，42岁转到金融行业，目前做得非常好。老王也是半路出家，也是30岁后转入写作行业，通过自己的努力与付出，目前发展还行。第一本新书《登峰-顶级猎头眼中的职场晋级法则》马上就要出版了。老王说这些不是为了炫耀，而是告诉你，只要改变，并持之以恒，你就一定有所突破。
老王认为，转行，关键是你想不想做。如果你想做，找个老师，通过刻意连续，你很快就会转行成功。不过，老王一直不提倡转行，因为每个人的情况不同，不要机械的乱转行。如果你想转行，可以找老师聊聊。
2、持续学习，提升自己解决问题的能力。当你形成系统解决问题的能力时，你的一技之长就会呈现出来。学习永远是你进步的唯一方法，也是提升你解决问题能力的最好办法。前几天，老王和一位HR转行做心理咨询师的老师聊天，她说，想转行，很痛苦，需要没日没夜的学习，然后通过细分领域的寻找并超越那些比你有背景有学历的人。因此，目前这位老师在心理学领域发展很不错。
对于学习，老王建议，不要碎片化的学习，你应该把你的知识梳理成体系，当你的知识成体系后，你的知识才有价值；当你的知识不成体系时，你的知识都是资讯，出去吹牛还行，实用就差强人意了。
老王在自己即将出版的新书里面提到有系统的学习方法论。希望能帮助到你。
3、撕掉以往标签，重新自我贴标签，并不断传播自己的标签。老王在《个人职业品牌三角模型》的讲课中提到，当你不给自己贴标签，别人就会给你贴标签，别忘记了，别人给你的标签，一般都是负面的标签。当别人给你标签后，你想撕就难了。
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那么，该如何撕掉自己的标签吗？老王建议，撕掉标签最好的方法就是重新给你自己定位，通过重新定位让自己的形象重新进入细分用户心中。至于如何重新定位，这个比较复杂，如果有兴趣，可以找老王购买两个小时的视频培训，或许真的能帮助到你。
写在最后
职场上一事无成，一个是自己懒，不愿意努力；另一个就是自己努力的方向错误导致一事无成。老王建议，撕掉标签，重新梳理自己的知识体系，让自己长板变得更长，然后实现持续的影响力，你会发现你其实很优秀。
