0209-2017【挑战第25天】——谦卑就是放下自我

2017/02/09/ 周四  正月十三  天气:“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第25天

【起床】5:02

【学习】1.《易经》通读第73遍（第2天）；《道德经》通读第7遍41章-60章；

2.读《大易教育》10分钟；读《圣多纳释放法》10分钟。

3.学习易效能《时间管理100讲25》并写心得。

【锻炼】300个抡胳膊；0个蹲墙；金鸡独立，两脚各2钟；蹲、跪坐、盘腿坐1小时以上，拖地劳动40分钟。

【箴言谨记】谦卑就是放下自我——《终极自由之路》

【日记】

今天早上做早饭时在听喜马拉雅中欧阳晴读诵莱斯特‧利文森所写的《终极自由之路》，心中涌起一股暖流，充满了阳光。特别在听到第八章 自我（或翻译为小我），非常有体会，写得真得太好了。很多时候我们就陷在自我中无法自拔，处于可怜虫的角色中。今天对“谦卑就是放下自我”这句话印象特别深刻。

我们在很多时候，很难听进别人好的建议就是没有放下自我，不够谦卑。学习任何新的、好的东西的时候，我们都要清空自己，因为以前自己的认知很可能是错误的，是有限制的小我的认知。清空自我，才有地方装智慧的东西。现在自己以更加谦卑的心态来重新阅读赖国全老师的三大文集时，觉得字字都如金子般闪闪发光，将自己身上的问题分析都如此透彻，将教育的大智慧说得如此深入浅出。以前的自己还不够谦卑，所以就品不出那个味道出来。

现在正在努力学习不去评判，在学习好的课程时，尽可能听话照做，自己去验证、去练习，选择适合自己成长的方法。因为，这个世界每个人都不同，所以才创造出那么多方法来满足不同人的需要。有些方法自己觉得不好用，但可能有利于他人。所以没有不好的，只有适不适合的，因此不要评判，这世界本质上没有不好，只有美好，学会看到不好表象中的美好。

谦卑不仅体现在学习上，在待人接物、或帮助别人上更需要谦卑。因为只有谦卑，放下了自我，你才能站在别人的角度看到他们的需要，才能够更好的给予别人需要的，而不是将自己认为好的给予别人。一定不要给别人所不需要的东西，因为那就是将自我强加给别人。比如我们在跟别人介绍育心经典系统读经的好处时，也是要看对方有没有这个兴趣了解，有没有渴望尝试这种教育。如果没有，你讲的天花乱坠只会让人反感，而把这个缘分给断了。这与《易经》蒙卦里说的，“匪我求童蒙，童蒙求我”的理念是一致的。

谦卑就是放下自我，不将自己的意愿强加给别人，给对方充分的自由；同时以空桶的心去接纳一切！