感恩日记Day6花花—春蕾—苗苗—枝枝,想睡觉的松弛感,最好安排

1.感恩苗苗给我做艾灸。第二日灸完，很想睡觉，很松弛。

很想睡我知道就是松了的感觉。

就如以前我去关关老师那里做瑜伽之后总能按期睡着之感，原来是松了的缘故。胎停不自知的后期就不能够睡着了。以往每次去关关老师处总能能安心睡着。自打不能睡着开始，我就无法安胎了，孕激素就不够了，宝宝就胎停了。孕妇是不能受到惊扰的。

就连当初怀孕那会也是关关老师那里获得的松弛感，令我轻松怀双胎的

那种灸完就觉得人生当勿忘心安之感。倘若能自己找到就能准备下次备孕了。

走起，找房东姐姐谈一谈打坐一两小时的诀窍。

流产手术前一日遇见疗愈花花和讲师春蕾，流产手术中遇见医生枝枝，清宫手术后两周遇见谢氏艾灸苗苗，无一不是令我心神欢喜之人。敢情整个蛇年，都是花圃的世界。

2.感恩贝贝推荐我看《儿童健康讲记》，我忽明白只有自己定了，才能照顾好孩子。。里面讲到打坐，上午和房东姐讨论未果，下午就看到书里讲的内容——通过打坐安神。我得把自己弄好。才能顺利怀孩子，照顾好孩子。

3.感恩我妈烧饭给我。还陪我去散步。

H:

老师，我想问什么感觉是想睡觉的松弛感。是您的课上提到的

H:

以前我不知道何为想睡觉的松弛感，细想起来每次美好发生均是那种感觉

春蕾Helen:

对

春蕾Helen:

一个人在的很自然的美景中漫步

春蕾Helen:

在清凉的风中任头发飞扬

春蕾Helen:

在夕阳下与朋友喝咖啡聊天

春蕾Helen:

等等

春蕾Helen:

你生命里肯定有很多类似的时刻

春蕾Helen:

什么都不需要担心，不需要思考不需要防备

H:

身体会有什么变化吗

H:

所以干啥不重要，重要的是那种状态

H:

可望而不可即的感受，也不知啥时降临

春蕾Helen:

心变了，身体就变了

春蕾Helen:

身体变了，心也慢慢变。瑜伽继续做下去

H:

嗯嗯，我现在流产后第二周整，进入第三周了，也能开始练回去了吗

H:

软了吗

春蕾Helen:

这个我就不确定了

春蕾Helen:

和你的瑜伽老师问问

H:

嗯嗯

H:

我问下

春蕾Helen:

她比较知道你的身体情况

H:

嗯嗯