夏天，你注意防晒了吗？

四季如春的地方是我向往的，因为那里没有冬天的寒冷、没有夏季的酷暑

北方的冬天，有些日子真的会冻得不想出门，出去就会瞬间凝固，冷空气毫不留情，从你的发梢、从你的眼眸吹过

北方的夏天，有些日子真的会热的让你恨不得整天泡在空调房、像西瓜一样泡在冰水里，每一股热气，穿过你每一个毛孔

在冬天期待夏天，到了夏天又期待冬天

话题有点扯远了，现在的月份正是夏天，明天就要夏至了，之前还在吐槽天气不热，甚至是冷，可是最近的气温一路飙升，温度妥妥的突破三十多度

热的让人喘不过气，热的快要窒息，即使不动都会汗流浃背

面对夏季，有人说可以吃雪糕、吃冰镇西瓜降温，躲在空调房里不出来，是啊，可是总归不是很好的防暑降温方式，多喝水，喝绿豆汤会更好一些。

除了降温意外，夏季最重要的是防晒，不管是男生女生，不管是夏季还是冬季，我们都要注意防晒。之前太年轻，看到别人夏天戴个帽子、打个伞都会觉得很矫情，自己也是嫌麻烦，自己在大太阳下走来走去，现在想想真的好傻。

自从戴上帽子、打上雨伞、带上冰袖之后，就成了夏季的必需品，走到哪里都带着，明显皮肤不会晒黑了，也会防止在脸上等地方产生雀斑。

除了上面的一些，最重要的还要涂抹防晒霜，防晒霜要买适合自己的，防晒霜的选择，需要有个适应和选择的过程，所以，别人适合的，你不一定适合，你要多尝试一下，你适合的防晒霜。

因为有的防晒霜擦上之后会很油腻，有的就会很干爽。

夏天，一定要保护好自己，尤其是女生，防晒很重要，防晒到位，延缓衰老，较少雀斑，人会年轻。

夏天，尽量少出室外活动，因为现在的紫外线真的太强了，实在没办法，那么出去一定要做好防晒，不管是多远的距离，都不要偷懒。

做精致的男孩、女孩。