哪些人会产生精神内耗

能够产生精神内耗的人绝大多数是懂得自我反思、心地善良、道德标准较高、自我要求较高的人，这些群体基本都是受过良好教育，在社会阶层中处于小康以上水平。

社会最底层的人是不会产生精神内耗。

一方面因为要干体力活，体力活产生内啡肽，内啡肽使人愉悦，另一方面就更简单了，没空内耗，因为要赚钱填报肚子，他们追求的东西也相对简单。

自私自利的人也不会产生内耗。

他们的世界只有一条准则，凡是都要满足自己的欲望和利益，如果外界没能满足他们，那就是外界错了，他们自己的感受永远是第一位的，不可能有内耗。所以越自私的人，心理越健康。