想法成长励志

胖子,再见(Lose Wight!!!)

2019-04-23  本文已影响0人  宸十三

      坚持是减肥成功的必要保证,目标是减肥的坚持下去的动力。

      太多太多事情如果没有坚持将一无所成,跑步、健身、学习一种乐器……

        我一直很懒,直到前一个半月,我一直奉行一个原则---只要能不动的,坚决不动。每天睡觉、外卖游戏都懒得打,简直懒到死。

        一个半月前,我发现我的油肚变大了,原来假期在家里妈妈没和我开玩笑,我真的变肥了。哭死。

      我开始改变自己,我开始跑步,开始不再在床上躺尸;开始走路去食堂吃饭;开始减少食量,几乎不吃肉。

      一开始跑步真的好累,好想去死,跑完半小时嗓子和鼻腔里一直有股铁腥味,而且嗓子好疼,跑的途中好多次想吐。我曾经有无数次想过减肥,但是却没有坚持,我决定这次死活要坚持到底。

      现在,已经过去一个多月,除了出去玩以外,只要在学校,我每天跑步,去玩也保证运动量。

      坚持下来的感觉很好,我感觉到了初中时学习魔方的感觉。

      小目标是坚持下去的必要动力。

      体重一天天减少,一天天接近自己的目标,我越来越接近我的目标,我会一直跑,一直坚持,我还在减,我不会放弃,我一定要到120。这是我最初的目标。

      我会为自己骄傲,我想信我可以,加油!加油!!加油!!!

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读