听演讲教练升亮复盘

一.收获

1.行动力很重要，想都是问题，做才是答案。

2.找到自己的热爱并为之奋斗和努力。

3.只和自己的昨天比，不和别人比，每天都有进步就是收获。

4.极致迭代作业和视频。

二.改进

1.相比之下自己的作业完成的还不算极致，要做到极致死磕，多次迭代。

2.心态摆正，只和昨天的自己比，只要有进步就是收获。

3.不要给自己找借口，比如年龄大了，精力不够了等.

三:明日计划

1.迭代作业视频20遍以上。

2.执行力，说到做到。