#拆书学习法训练营#第一课作业

交作业！

认知：成年人的学习应该重在学了以后与现有经验相结合后如何优化自身能力进行实践和进一步成长与提升！

作业内容：将以下片段进行拆书便签法应用！

片段三： 选自《打破僵局》

【R 原文片段】

如果你不在谈话技巧上花心思，很容易表现的咄咄逼人，使谈话陷入僵局，因此需要改变你的谈话方式。我的建议是，需要考虑做出改变的不仅是说什么，还有如何说，应该注意以下几个可变因素：

1.节奏—对话的节奏应该加快还是减慢？

2.音量—你说话时声音有多大？你应该提高还是降低音量？

3.打断—是你打断对方，还是对方打断你？

4.停顿—在回答对方之前，你能否等一等，稍作沉默？

---

I：用自己的语言重述知识

说话特别容易不经过大脑，自以为是的犀利，一针见血，往往交谈的对象已经深受伤害了，还没有感觉到！这个方式已经深深的影响到了自己的人际交往，需要改变一下交谈方式！

需要改变的不仅是说什么，还有如何说！

具体应该分为四个方面：

语速，音量，抢话和间隔！

---

A1 ：描述自己的相关经验

过去和现在经常会有一些朋友，同事曾经交往密切，但不知道什么时候开始疏于联络了，原来觉得是因为生活和工作环境发生了变化，没什么可以继续交流的了，后来才发现是自己言辞太过尖锐，对方接受起来很难，也试图用委婉的方式向我表达，但当时自己未曾理解，久而久之也就变成一般的朋友了！

所以，掌握正确的交流方式才是更好的构建自己社会资本的基础，同时也是获得反馈和自我提升的便捷通道！

改善交流方式迫在眉睫！

---

A2：以后我怎么做！

1、适应对方说话的节奏，适当调整说话的语速！

2、音量控制要符合双方交谈的环境及交谈内容！

3、尽可能的不要打断对方，多听少说！

4、在开口说话前略有停顿做一下思考如何说既表达了自己的观点又能让对方能够理解和接受还不受到伤害！

其实一开始就把A2内容写出来了，后来又补的I和A1，这是什么情况？