2022.4.7

本土一发生疫情，总会打乱自己的节奏，书没看，健身房没法去，运动也停了。

小孩的所有课程也跟着停，没法游泳，没法画画，没法上乐高。

真的是因为疫情吗？好像依然有时间刷手机，疫情只是借口罢了！

依靠他律，一旦外界环境有所变化，很容易失去动力。

真正的自律是不受任何外界因素影响，雷打不动的执行，比如每天1小时的阅读时间、1小时的运动时间。

父母拥有优秀的执行力才能带动孩子一起进步，让孩子不沉迷电子产品。