健康减肥日记29篇

2018-12-20  本文已影响0人  ahxz

早上体重63.3公斤

早晨5.10起床,6.30出门锻炼,7.30早餐一个玉米

中餐12点一个杂粮馒头加卤菜,没肉

下午一个小小蛋糕,办个甜甜圈,两个冰淇淋(甜筒)

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