2018，我在这里

时间真的是飞逝，写2017年总结好像是眼前的事，今天开始写我的2018年总结啦！还想用《2018.我在这里》作为题目来回顾和总结我的内观觉知实修，总结我的2018年的感受和成长过程。

2018年，经历了好多过程，在经验之中收获了属于自己的满满的能量。一年的时间让自己看到了更多的内在的自己；自己在看见的过程中更多接纳了自己；遵循本一第一教导__内在诚实，自己也越来越多收获了行动力和面对自己，接纳自己的勇敢。

2018.自己随心而动的行动力提升，让自己不断的在实修勇敢了起来，清明了起来！2018年，看到自己从心扑腾到心平和转变最大的，自我的恐惧和念头越来越少的阻碍自己的行动力，虽有偷懒情况，但是觉察自己的速度更加快速了！

2018年经历了两次工作竞聘实修。在第一次竞聘前，可爱的王老师给予了最关键的指导，“平和的心态最重要”_这句话如定海神针，给予我镇静和能量。在写自己自我展示演讲稿时感受到自然流露的快感，能把自己想说的，要去表达的很清晰并赋有感情的表达出来。第一次虽成绩突出，但是离要求还有差距落选啦，因为等竞聘谈话耽误了学习禅舞课。这是自己感到遗憾的地方。通过这次竞聘经历，让自己更加的内在诚实啦，不再心口不一，能够心口如一啦。11月份自己又行动了一把，竞聘了公司的七级职员，竞聘前，中，后都能看到自己自然，平和，一直都在，一直知道很清晰明了自己该去做什么，准备答辩稿，提交自己的佐证资料，申报表提交，竞聘会答辩，看到自己没有心扑腾，话不多，很静，很平和！面对70多位公司中层以上领导，用自己的语言将自己的工作，真情实感的表达出来，微笑，平和，很有亲近力嗷，以总成绩第一成功晋级七级职员。

2018年，除了竞聘还经历了岗位调整！告别了工作了15年的工会管理岗，成为七级职员后加入了党建这个大集体，来新岗位报到后，看到自己的急于之心。急于进入角色，急于投入工作状态，不停加班，学习……看到内在要强，不服输，急于表现的自己！在前几日打卡分享，敬爱的王老师又一次给予了更清晰的指导，“自己疼自己不是没良心，自己不疼自己还有谁疼自己呢？”在收到王老师的指导后，接下来的几天里静心，思考，认真做功课，问自己，看自己，慢慢的心放松了，放松下来的自己并不是懒散了，而是轻装上阵的感觉！感恩王老师，在最关键时给自己指明要去的方向和道路，充满了满满的能量。

2018，在关系里感受到和自己，和老人，和先生，孩子们的链接！和婆婆定期通电话，对孩子的接纳允许更多了；和孩子们一起的时间有拥抱，有谈心，都是嘻滋滋的；和先生又更近心的沟通交流了，能统一思想去呵护到孩子。收获也是多多呀！

2018，我在这里。把18年重点的几个点总结了一下，还有好多想说的就写在本子上吧！2018一直坚持自己所要坚持的，坚持内观觉知打卡397天.每天坚持自己的内观觉知实修功课，2018，甜美的笑更多的绽放在自己的脸庞，说出来的话暖心多于冰冻，坚持正向的选择，行动更加主动。

2019，要说我在这里，要坚持最有效，最简单的，好好做好自己的内观觉知实修功课，继续简单，听话，照做！

感恩所有