抑郁症：吃药是为了治病，为了将来摆脱药物！科学服药才是关键！
抑郁症：吃药的目的是为了治病，为了将来摆脱药药物治疗抑郁症起初的两个月内，我们称之为找药试药换药阶段。
抑郁症发病机制复杂，药物治疗起来也是比较复杂的，即：不知道医生给你开的抗抑郁症药物对你是否有效？这是很多第一次发病的患者，开始第一次吃抗抑郁症药物，所不知道的一个科普问题。
医生也不会很明白的告知你，因为他也不知道对你是否有效！
所以你带着既惶恐又放心的心情，每天按时遵医嘱服药，可是后来的结果，可能会有些令你感到沮丧和不明白，从而加重你抑郁的心境，这里到底发生了些什么事情？至少七成以上的第一次发病的抑郁症患者，都需要在两月内试药换药，找到适合自己的药物。
今天就带你一起走进一个科普的世界与一个亲生经历过服药心得体会的世界里，在这里，你感受到的是：犹如在诉说着自己的心路历程。
以下的这些内容，就象及时雨一样来沐浴着你干瘪的灵魂，让你重新燃烧出一个火星，都说星星之火可以燎原，当你拥有一个火星的时候，你就能慢慢燃烧你恢复的希望和信心。
第一次服用抗抑郁症药物，多久会有效果？为什么在别人身上效果却很明显？为什么在自己身上却丝毫没有效果？
对于第一患抑郁症的小伙伴们来说，他们都认为，医生开给我的药物，肯定是管用的，理论上都是管用的，殊不知有些患者吃了接近两个月的药物，却丝毫感觉不到效果，反而有加重的倾向；
而有些患者第一次在医生那里开了药服用一周之后就有效果了。
那么对于前者，在服用了药物已经接近两个月了的时候，却丝毫没有任何的改观，那么这里存在什么原因？
一个是个体差异，吸收的情况；
第二个可能就是药物不对症，为什么说不对症呢？因为抗抑郁症的药物需要在服药后的4到6周才有一个感觉到的效果，如果你满6周后，还是感觉不到效果，可以建议再观察两周，即8周，也就是两个月后，这个时候，还是没有效果，那么你是可以去与你的主治医生去反馈你的用药反应结果的，而定期复诊的意义就在于此。
当然，还有一种情况就是服药后，效果有一点，那么这个时候这个药到底是有效果呢？还是没有效果呢？答案是肯定有效果的，此时该如何做？此时定期复诊，医生会给你调整用药剂量，即加大剂量服用，以此把药效淋漓尽致的发挥出来，这样才能在身上有一个明显的效果。所以，这一步就是我们称之为的足量服药巩固，不管是有点效果还是很有效果，在服药后的最迟两个月后就应该调整加大剂量服用，即便你服用了两个月药物后，感觉完全好了，仍旧需要遵循这个加量巩固去治疗，否则很容易在后期导致复发或者治疗不彻底，以至于吃药的时间变得非常漫长，做好了足量足疗程这一点，那么吃药的漫长期，是完全可以避免的。
那些服药漫长期的患者，是因为你没有遵循科学服药，那么就得被药物控制你，而不是你去控制药物。
所以，建议你每次复诊的时候，尽量详细、清楚、抓住重点地去描述自己用药后的反馈，以便主治医生判断再来对症下药、调整用药方案。当然自己也要懂得这个足量足疗程的科学服药管理理念，与自己的主治医生探讨，再来实施足量足量程。
我们都知道患上了抑郁症，吃药的目的是为了治病，为了将来摆脱药物，那么坚持科学服药才是根本！
很多患者不明白，为什么服药期间时不时还有更加低落的情绪和加重躯体症状的情况，其实这个情况很正常，因为药物也有一个波动期，人的心境又是受环境变化每天都变化的，它并不是一个物件、是死的。
所以出现偶尔的加重状况，请勿过于慌张，学会理性看待它，接纳它，和谐的带着症状去生活，症状将在你熬受的过程中，慢慢消退，保持淡定平静的心态，才能轻松自如的应和它的折腾。
只要你记住这一点，药物已经在你身上发挥了效应了，那么坚持科学的管理服药就好了，有点波动，以一颗平静的心去应战它，才不会令自己又胆战心惊，寝食难安。
这些起起伏伏的变化，就象晴天霹雳一样，让人心情一下子又跌入了谷底，得过抑郁症的人，心会变得很脆弱，敏感，所以一点点的风吹草动，都足以撼动自己的神经系统，令自己局促不安，但是我们依旧要学会去和它们共处，不畏惧地与它们共处，这会让你越来越适应与淡定下来，到最后，他们再来的时候，你已经有足够的强大内心、经验与它们生活在一起了，这就是顺应而为，为而泰然。
总之一句话，不要怕就是了！这些都是属于正常现象而已！
在坚持治疗一段时间后，严重的抑郁症，建议至少服药得一年以上，且中间需要有6到9个月需要加量服药，以此得到巩固。
这个也是因人而已，但是绝大多数的人都需要这样去遵循，否则难彻底治愈。所以请勿私自停药、减量；加药加量，遵循足量足疗程的科学服药管理，定期咨询你的主治医生，反馈你的问题，探讨你的疑问，以此缓解心理的压力。
待到服药周期满后，即满了一年了或者一年多了，自我感觉已经良好的时候，那么这个时候就是可以停药的时候，但是停药不能一下子就把它停了，时间需要用两到三个月的缓冲时间，去逐步把它们停了。
停药的过程自然是喜悦的，但是在完全停药后，多多少少会有一些撤药反应，你得做好心理准备，那么撤药后都有哪些反应呢？我们又该如何去熬过这个撤药的反应痛苦期呢？其实也不能说是痛苦期，顶多就是抑郁症的症状再次浮现，很多人都会以为自己是不是复发呢？为了合理看待这个撤药反应，我们需要对撤药反应有个合理的认知与理性的看待！
绝大多数人，在停药后渡难免有一些撤药反应，比如：头痛、头晕、头发紧、无力、情绪低落，这些都是属于撤药的正常反应，这个时候坚持熬过去是必须的，与此同时做好自己心理调节工作，因为这个时候，症状最大的还是心理担忧在作怪，所以一定要告诫自己这样一句话：“能把药物停了，这点痛苦不算什么，从长远来考虑，我也必须停药！”
这就是你熬下去的精神动力和不变的方向，再者我们一定要有这个正确的思维：不要过度依赖药物，抛弃过度依赖药物的心理作用，把这个观念思维彻底从你脑海里放下，那么这会激励你更大的决心去熬过停药的痛苦期！
如果你熬不住，再去吃，就难停！
停药后，仿佛就是一个在雕塑自己的过程！熬！熬！熬！
我们在停药后，也不能掉以轻心，因为抑郁症的复发概率很高，达到了40%，可见防止复发是我们后期需要做的努力工作！
为了防止复发，请多运动、生活充实规律、不熬夜、保持心情愉快、放松自我、多说话交流，让自己的思想流动起来、不要钻牛角尖，想不明白的事暂时放放，它们不会危及到你任何。
钻牛角尖，才是你患抑郁症最大的一个根源之一。
提升自己的智慧，就是多学习看书，补充消耗的生命能量，真正自律地去执行自己一天计划好的各项事情，让自己回归一个朝九晚五的工作状态，休息时间也像一个正常人一样，适当的吃喝游玩，那么你就会在不知不觉中，成为一个真正的正常人！复发也会远离你！
记住大智慧的人，是彻底断根抑郁症的制胜武器！
