其实你所有的纠结都在于听太多想太多而行动太少
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文/秋枫晚
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上大三的侄女在微信和我谈心，寻求帮助：
“姑姑，我好苦恼啊，不知道该考研还是工作？可是考研好像也没有合适的方向，听人说教育方向不好转，而且我好几个该考的证还没考......”
“我最近胖了很多，总减不下去，也很烦。学习上也很没有动力，到教室听见别人在哇哇背书就觉得脑仁疼，心里非常排斥，我是不是抑郁了呀......”
因为我们的关系非常要好，所以在她倾诉抱怨了一大通后，我毫不客气一针见血地指出：
你不是抑郁，充其量是有点焦虑，想要的太多，行动的太少，主要原因还是太懒了！
对于已毕业多年的我，侄女就是我洞窥现代九零后大学生风貌的一个窗口。老实说，这是既让我们羡慕又让我们同情的一代。羡慕是因为他们物质优渥，自我张扬；同情是因为社会的整体竞争压力早早就传递到她们身上，常为颜值烦恼，被成绩忧心，对未来迷茫。对比风华正茂的青春岁月，似乎多了一点颓废和焦虑，少了一分自信和轩昂。
但无论时代如何变迁，青春的路大都是相似的，那就是在迷茫中寻找出路，在一路挣扎跌撞中长大。我告诉她，要拯救自己的状态，没有任何人能帮她，只能自己下决心改变自己。
而改变自己，其实就是管理好自己，管理好自己的时间。
譬如：能忍住不刷抖音和小红书吗？一天有多少时间是浪费在这上面？
譬如：觉得自己胖，能坚持每早去操场跑步五公里吗？
譬如：对自己的学习能有一个规划吗？什么时候考证？什么时候考研？或者对于去应聘工作有什么计划呢？……
当然我为她提出的建议都不是很容易能做到的事情，但问题是光听人说，然后在脑子里胡思乱想，除了让自己疲惫沮丧，对现实又有什么帮助呢？
只有立刻行动起来，边实践，边克服，边精进，才是一个人真正能够成长的方式。
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无独有偶，我想起了在我坚持了近一年的跑步后，曾有不少朋友向我咨询跑步时所提出的顾虑。
五点半跑步，会不会太早空气还不太好？
你在小区的硬地上跑，会不会很伤膝盖啊？
都说晨跑比较好，可因为总加班，如果晨跑就保证不了7小时睡眠怎么办？
……
我对诸多问题的回答基本如出一辙：暂别想那么多，先跑起来再说！
毫无疑问，这些顾虑都是存在的，因为我当初也曾在里面挣扎过。但只有真正开跑了，你才会发现顾虑即使存在，可行动带来的成就感足以让你先稀释掉这种顾虑，然后也逐渐会有对策来改善或消除这种顾虑。
是的，清晨五点半时的空气的确还不大好，可是我没办法等到日出后再跑，因为要给孩子做早餐，送他上学；也没办法在傍晚跑，要接孩子、准备晚饭、辅导作业等等。
小区的硬地肯定没操场好，但操场平时只开放6点半到7点半的时间段，虽然这个时间点和场地都非常适合跑步，但我却没办法利用。
但跑起来了，就总有办法改善啊，譬如我在周末两天和暑假两个月就会在操场跑步，这样算算，一年至少也有三分之一多的时间不用呼吸不新鲜的空气，也不用担心太伤膝盖了。至于睡眠，尽量把零碎时间利用起来把该做的事情做掉，这样就能保证早点上床休息了。
改变自己能改变的，接受自己不能改变的，这也是只有在行动中才能深刻理解和确切落实的智慧。
以前做快消品行销工作时，国内的很多由私人作坊主成长起来的企业家给了我很大的启发。
我们作为一个大公司，任何一个新产品的上市都需要很冗长复杂的流程，从消费者调研，到产品开发，广告宣传，渠道上市等等，大约都需要一年甚至到两年的时间。
但国内很多的私人小企业却效率奇高，经常看到一个新商机两三个月就上市了。虽然说这种企业失败率也很高，但如果产品品质到位，却很容易抢占先机的，事半功倍。
举个可笑点的例子来说，两个人都来吃馒头，如果一个只是站在那里分析馒头是否熟了，估算重量，揣摩味道，那估计是馒头都凉了还没想好怎么下嘴呢！而另一人呢，啥也不考虑，抓起来就吃，是不是一切的疑问都迎刃而解了呢？
所以，任何顾虑和纠结其实都是身心的内耗和自己给自己设置的障碍，唯一需要的就是马上行动！
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杨杨是我认识多年的一个姑娘，人长得漂亮，工作能力也很好，只是已经三十过五了还没有结婚。其实她的追求者甚多，但她总是喜欢纠结太多问题，考虑太多问题，导致最终没有一段感情能修成正果。但她又不是彻底的独身主义者，内心还是渴望能建立一段感情，成立一个家庭。但年复一年，难遂人愿，至今仍在矛盾忧烦的状态中挣扎。
前段时间看综艺节目《我家那闺女》，吴昕，袁姗姗、焦俊艳以及她们焦虑的爸爸都给我留下了很深的印象。发现其实无论是普通人或是明星，现代女孩子在恋爱婚姻上的困境真的是已经到了成为社会普遍问题的地步了！
诚然，女孩子有更多的选择，这固然是社会的进步，但又总隐隐觉得近些年来各路媒体对女权的各种妖魔化宣传，真的已经影响到了一代人的三观，其中不乏一些毒鸡汤、伪女权，譬如已销号的咪蒙之类。
她们的共同特征是虽然也渴望恋爱结婚，但似乎对婚姻信心不足，对孩子望而却步，所以迟迟无法迈出这一步。而很多媒体为了迎合这个群体的心态，就开始鼓吹寻求自我，弱化婚姻家庭在生命中的作用。
《我家那闺女》有一期的女嘉宾为了反驳爸爸们认为女儿必须结婚成家的观点，说了一句话，大概是幸福不一定要从婚姻家庭中寻找，单身有单身的幸福，譬如她早上看到北京有湛蓝的天空就会感到很幸福。袁姗姗爸爸看她的眼神仿佛是在看一个乳臭未干的小孩在做自以为成熟的表演。并怼了她一句：那是因为你还没有找到自己的幸福。
我们的现实生活之所以有今天这个局面，也当然都是时代急剧发展的必然结果，可是一旦这种思想成了绝对主流，我们的人类岂不是岌岌可危 吗？虽然离婚率看似居高不下，虽然养孩子看似得不偿失，但我们的社会我们的理念难道不该是鼓励女孩子们去勇敢地经历吗？
拥抱爱情，建立家庭，生儿育儿，这不是“某个社会阶段”所赋予公民的责任或义务，而是“上苍”赋予每一个生命的丰富和自由。这种丰富和自由其实是一种深沉的爱，让我们体验到生而为人的意义和使命。
换言之，现代女性需要的是环境的支持，理念的鼓励和全面认知自我的智慧。我们价值的传播也应致力于此，而不是因噎废食，用偷换概念的“自我幸福观”来替换现实的困境。
是，婚姻不易，育儿艰辛，但不勇敢踏入又怎会体验到生命层层开放的神秘和惊喜呢？又怎能领略当放下所有戒备信马由缰地去爱时，那内心又是何等的充盈和幸福呢？春华秋实，生老病死，我更相信人生每一个阶段都是生命的自然需求，是作为“人”的权利和终极满足之源，这不是社会发展到某个阶段，由人为特定塑造的价值观能够扭转的。
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我记得在很早很早以前的小学课本上，就学过一篇课文《小马过河》。
老牛说：河水很浅，刚没小腿，能蹚过去。
松鼠说：别过河，会淹死你的。并向小马举实例说自己的伙伴儿刚在前一天掉进去淹死。
原本兴致勃勃的小马一下子就迷惑犹豫了，不知道该怎么办了。最终在妈妈的鼓励启发下，它小心而勇敢地过了河。
于是它也有了属于自己独一无二的体验：原来河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说的那样深。
虽然这老掉牙的故事已经过去几十年了，但其浅显却永恒的真理至今仍在熠熠生辉：
我们每个人其实都是都是那匹小马，“过河” 就是我们人生中一个又一个或大或小的课题，前进道路上我们会看到各种不利事实，听到各种流言蜚语，但我们必须清醒地认识到，老牛不是小马，松鼠也不是小马，只有小马才是小马。
不偏听，不盲从，勇敢地蹚下去，才知道河水的深浅。
不纠结，不思虑，专注行动起来，终能找到真正的自己！
