家中常备——Vc

      今天学习的营养知识维生素C    也是家中常备的一员维生素

      孩子大人有个头疼脑热就每隔一小时来一粒    抗感冒  具有神奇的降温效果

    嗓子不舒服时来一粒    生病时对机体维生素C需求猛增（20—40—70倍）  维生素c是无毒的（化学合成的维生素c除外），多服用比少服要高明得多。

    去年春天孩子眼角长个痘似的  白头  倒也不疼  用维生素C 碾碎  用一点就可以  跟雅蜜润肤露拌一起  用棉签沾上抹在患处  同时吃颗维C    消炎

每片含250mg

      它的作用很多很多：是胶原组织的重要原料（胶原占1／3）

是抗感染的主力军    最好的抗菌素（灵丹妙药）    凡是在服用各类药物，都应该与维生素c为伍  起到解毒作用

使血管更有弹性  抗皮肤老化 增强弹性  具有美白的效应

促进创口愈合  给烧、烫伤者喷洒3%的维生素C液体，有止痛感染效果

增强抗过敏能力（哮喘）每15分钟给300g直到缓解为止

在60摄氏度的环境下可被破坏，就是经常在高温环境下的人群消耗的维生素c更多，经常吸烟每支消耗维生素c 25mg    那些吸“二手烟”者消耗75mg      我们是不是一定要拒绝二手烟呢亲们？  维生素c供应不足，胆固醇会增高6倍。

随身携带

那些牙周炎  易出现皮下瘀血  视力影响  组织松弛  伤口不易愈合各类敏感反应都是缺乏维生素c

像关节炎对维生素c及泛酸的需求可能特别高，对维生素c的需求比平时高70倍    （体况紧张者一样）

糖尿病大量用维生素c会收到意想不到的效果（400mg日）

高脂症是糖尿病的候选人。维生素c  维生素E  蛋氨酸会特别有效。

维生素C是1754年法国人杰姆•林德发现的。当时他用柠檬汁给坏血病人治疗。病人居然好转，由此发现了维生素C,至今已问世247年。

市面上的维生素C 都属于合成的，成分中只有维生素C

安利纽崔莱天然维生素C不仅仅含有维生素C ，还含有针叶樱桃提取物和柑橘生物类黄酮，可以更好的促进维生素C 的吸收和利用

200片／347元