问题源自我们自己

今天在微信群里看到弘丹写的题目为《没有建立这种思维，学再多都是白费》的文章，写的主旨非常好。弘丹通过自己亲身的经历总结出：“真正的成长是从内而外。”看了这篇文章的第一反应是点赞，第二反应是写一篇文章回应此文。

如何看待选择及其对和错的问题

我曾经写过一个关于格西老师《爱种子》这本书第34个问题的学习心得。这个学习心得可以回答如何看待选择及其对错的问题。以下是心得。

我发现问题34中的信息量很大。书中从第一个案例开始，老师告诉我们，对感情的问题不能妄下评判，因为我们无法真正去判断谁对谁错，通过这个案例引入了第二个案例——“钻石交易”，“钻石交易”告诉我们：当面对决定时，不要掉入二选一的陷阱。从以上两个案例，老师讲到了非常重要的信息：“你觉得你意识里埋藏了怎样的种子使你看见一个对任何人都漠不关心的人？”这句话提醒我们，所有出现在生活中的事情都是自己原先在不经意之间种下的种子，我们不仅忽略了种子，还忽略了一些忽视他人的“小事情”。我们对自己的专注力都不能够有所把握，觉察到这一点是非常重要的。第三个案例是当我们全神贯注聆听别人心声的时候，通常会分心或者昏沉，这也是我们冥想的时候的两种障碍。通过一种称为dakshenjewa的训练，可以对峙这两种障碍。当人们在聆听他人烦恼时，会自然产生明显的抗拒感，藏人有一种诀窍就是将这件事当成游戏一样。第四个案例是把自己和聆听对象的名字进行互换，如果自己叫伊丽莎白朋友叫玛丽的话，现在玛丽就叫伊丽莎白而自己叫玛丽。这种方式能够让自己仔细聆听你朋友的烦恼。恰恰通过仔细聆听玛丽的心声种下了一颗很好的种子，而这颗种子开花结果的时候会通过第三方的方式出现在我们的生活中。以上四个案例的结论是：我面前的一切都是由我而来，不论是人、事、物的对和错，这些都是从我而来的。通过种下好种子，我就有了改变自己和周围世界的主动权。

这个世界的真实性取决于游戏规则

通过学习格西老师的这本《爱种子》一书中的问题与回答，我们会发现这个世界的真实性取决于人们定下的游戏规则。换句话说，我们自己的思想、行为、语言、社会行为规范、所熟悉的人、事、物构成了我们周围的环境，有的时候我们连自己深受环境的影响这个事实都不太愿意承认。比如说，当我们在某个领域非常努力的做出成绩获得荣誉的时候，我们不太愿意将这些成绩归功于周围环境的功劳，我们通常认为是自己每天努力辛苦做出的成绩。虽然说的听上去没有什么错误，但是反过来想想，我们还是宁愿承认自己受到了好的环境的影响，若出现不好的影响就不太情愿承认。突破自己，是能够重新让自己不再受到所谓的这些游戏规则的局限，其实这是不太容易做到的，因为我们生活在一个游戏规则相对稳定的状态中。

我们身边的每个问题都有无限可能性

虽然我们生活在游戏规则相对稳定的世界中，我们还是可以通过每一个问题的无限可能性找到它背后的突破口。当我们从原来的被动、消极、情绪化转化到主动、积极、稳定的心态中，我们就已经突破了自己原来的思维方式、原来的行为规范、原来的心理状态。当一个人能够意识到所有的问题都源自于自己的时候，他就已经开始踏上了进入更高境界的思维状态。既然问题的产生都是源自我们自己，当我们对所谓的疑惑和问题不再有对立感的时候，所有的疑惑和问题将不再是疑惑或问题。跳出思维的空间，踏入高维思维空间，需要我们的勇气和爱。