被讨厌的勇气阅读：124—133页

表扬是“纵向关系”的操纵，现在想来，确实有时候有种优势感才自然而然的脱口而出表扬的话。就像我们与孩子，从内心我们很难放下作为父母的“自负感”，高高在上评判着孩子的一切，殊不知，这样的做法很容易让孩子失去自信。回想自己小时候，因为爸爸总是表扬我聪明（其实我就是比我姐姐脑子快点子多），让我慢慢失去了自信心，总是依赖爸爸的表扬，躲在自己的舒适区，对于做不好的事情很少去尝试更不能去坚持，放弃让我感到安全，更有甚者，为了维持爸爸的表扬，我甚至会撒谎。

但是表扬不行，批评也不可取。阿德勒的即不批评也不表扬，给不善于鼓励的我们提了一个很大的难题，我经常会在面临一些需要鼓励的场景，苦于组织不好语言找不到点，总在鼓励后面加一个但是……最后又是演变成更加笨拙的表扬，改变这样的行为模式，真的是需要我们放下自己优于别人的心态，更多的去练习与实践。

只有当我们能够做好课题分离，与别人建立一种平等的“横向关系”，在共同体中对别人给予帮助、关心，同时对于别人的贡献真诚的表达感谢，我们的人生课题应该就达到了很好的状态了。

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