10月27日复盘

一 今日计划

1.摘抄和记录幽默语句   √ 但是没有运用

2.录视频     √   录完视频才知道存在的问题不是一点的

3.走路散步 √

4.完成复盘笔记   √

5.看书/纪录片 看《了不起的妈妈》第4集、《认知的觉醒》第五章 学习力  √

6.整理母婴购买清单√

二  额外完成、小成就

1.整理房间

2.现在感情控制方面会比以前要强一点，就是做到越来越少注意别人的评价

三、改进的地方

1.多结识不同的朋友圈子，新朋友；

2.不要局限在自己的世界里

四.感悟

昨天通过录视频验证了自己在实践方面带来的深刻感受。有些事情真的要去做了才知道存在的问题，就录视频这个事情差不多拖延了一年吧，做了以后才知道自己的差距这么远。第一是说话语气上面嗯啊哦的语气助词太多了，第二是表情太难看了，眨眼次数太多了。那本着发现问题，解决问题的处理办法，那就是勤加练习，不断提升说话质量。