【辅食制作】夏日宝宝应该添加什么辅食？

4-6个月的宝宝可以开始添加辅食了

夏天到了！宝妈可以给宝宝做果泥哦！

苹果泥

苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

西瓜汁

西瓜是夏天最常见的水果，也是适合5个月以上宝宝的营养水果。西瓜不仅水分多，还有宝宝喜欢的甜味，而且妈妈处理起来也很容易，可以将西瓜榨汁，或者切成适合的大小给宝宝食用。

注意：

    夏天水果很多，尤其是热带水果，但是小宝宝不可以过早或过多摄入热带水果。

    例如菠萝的纤维含量多，但酸味强，有些宝宝会不喜欢吃。芒果、木瓜、番石榴等热带水果，都有一种独特的味道，而且又容易引起食物过敏，所以9个月以前的宝宝最好先别吃。

　　宝宝9个月以后，吃这些水果的时候，要从少量开始（每次2-3勺），如果没有过敏症状，再逐渐加量（每次加量2-3勺）。