胡言乱语

最近不知道怎么回事，做什么事情提不起兴致，还莫明其妙地烦躁，想发火，有什么事都往消极方面想。难道是压抑太久了？还是始终在一个环境待久了？还是

总之，就是心态不稳定。心态不好了，干什么事都干不好，干不成。

这种情况，算不算习得性无助？虽然这次这种情况推迟的久了点，但还是来了。

我好像每隔一段时间，都会这样。那几天全身都散发着低气压。

一直不知道什么原因？这次也不知道持续多久？

大家有没有这种情况呢？有没有办法解决呢？