大多数人认为自由自在是一件开心幸福的事情，甚至认为一直躺在床上是最舒服的事情。

一年之计在于春，一日之计在于晨。

当自己选择了在6:30分起来，选择了做半个小时运动，当然现在情况，留在房间里面放一张紫色瑜伽垫，跟着keep 开始做运动，完成了一个运动量，接下来开始准备学习半个小时英语，时间不是很长，中间安排五分钟休息。

特别喜欢自己做的早餐，早餐是晚上提前放在炖锅里面先放好红豆，薏米，黑豆，黑米，麦片，外加纯牛奶。全部放在炖锅里面，早上就有的吃了。吃完之后，收拾下东西。出门前再照下镜子，告诉自己今天是美好一天。

自由前提是你足够了自律。当你可以控制生活的时间，你可以让自己清楚知道了下一步你是在做是什么事情。你绝不会让自己延迟一分钟。

早起为了让自己有时间做喜欢事情，你生活由很多美好小事情组成了一天天，之后变成了一年年。

来自美图

当看到喜欢综艺节目中女明星—张钧蜜。特别早在门口打坐，喜欢早起的人，对于生活有更多的掌控能力。

当你学着比平时早起半个小时，学会去安排生活时间，你对于生活发生的事情，就有更多选择，之后可以快速完成了事情。

张钧蜜生活方式是很好的样子，每个女人在25岁之后，需要为自己外貌负责了，既然你要懂得经营自己生活。

她会早起跑步，最狠的时候，早上四点半就起来慢跑。跑完一个小时之后再吃早餐。

愿你有健康同时有傲人的身材。

每个人付出了多少努力，你的成果会被人看见。早起的鸟儿有虫吃，当你发现自己美了之后，就不愿意回到了过去生活。愿你可以在早起生活方式中找到了你爱的自己。

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自己好舍友就是通过了早起锻炼身体，不愿意在床上睡懒觉，就是为了运动减肥。有时还自己做减肥沙拉。

当你开始控制时间，你还担心无法控制人生吗？

在朋友圈里看到了自己大学舍友，如果没有见过她在大学样子，根本不会相信她现在的样子是那么美，当初她刚刚进大学时候，就是看着一个小肥美眉在我们生活中。不知道的人，还以为她是去整容抽脂了。我们同一个宿舍的人很清楚，她对自己身体是那么严格要求。

喜欢做别人太阳

她告诉我们最好吃的美食是那个饭堂。我们学校有6个饭堂，当初她遇到了喜欢的人，就是因为一碟牛肉炒河粉。我们很清楚，在广东学校里面，广东的同学特别爱吃这碟菜。

她作为一个广东人，很清楚知道这碟美食中最重要就是牛肉。她大口吃紧牛肉时候，刚好她喜欢同部门学长见到了她的样子。看着自己喜欢男神的眼神，她知道了她以后的日子里面不会有他的存在。

每次他学长见她会问她，你胖是因为吃那么多的牛肉啊，这个可以理解。美食让她感受到了热爱生活，当她开始早起减肥了，她生活开始改变了很多，她身边学长也开始用不同态度对待。只不过只有她很清楚，她已经不是以前小胖妹了。

大学是一个很好的社会，让你从此知道了爱自己，你会发现自己更加美丽在早起之后。

生活一开始已经没有退路的时光机，在每次的改变和选择中，都是要让你付出了精力和努力。你的时间是放在学习上，你收获了知识。你的时间放在早起运动上，你收获了健美身材。你的时间放在娱乐上，你收获了美好心情和回忆。

每个人生活结果是由你自己承担，你喜欢就是最好的生活方式。当你选择了早起了人生，相信你会收获了意想不到的惊喜。爱早起的人会更加期待美好一天。