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2021-05-19-哪有什么一鸣惊人,不过是背后默默努力

2021-05-19  本文已影响0人  赤壁杨柳

自从开始每天5公里起步的车跑以后,每天在跑步过程中听到耳机里传来“您已跑步......公里”“您已打破......记录”等等的声音,心中就无比的兴奋,这种兴奋感使得我不断督促身边的人也一起行动起来,因为我太知道超越自己的感受了,太知道跑步结束后精神充沛的感受,太知道跑步结束后浑身酸爽的感受......

终于,在我的以身带动下,男朋友今晨跟我约定好一起出门跑步,出门的时间比以往早了十多分钟,自然晨跑的时间就充裕了许多。

男朋友帮我指了一条特别适合跑步的路,由我来带领着他完成晨跑任务。刚开始在男朋友的陪伴下,跑步会觉得很轻松,但是由于男朋友经验太少,没跑多少部就开始膝盖疼痛,不得不放弃晨跑,而我并没有因为对方的放弃而放弃,依然朝着终点跑完了全程,耳机里依然是不断突破纪录的声音传来,不断激励着我向前冲刺。

最终,全程用了44分钟跑了6.44公里,平均配速6分55秒。

还记得第一天晨跑5公里时的配速是7分14秒,第二天的平均配速是7分2秒,而今天已经到了6分55秒,虽然进步的数值十分小,但我已经用尽全力。

有了第一次运动受伤的经验,我深知,任何事都不能急功近利,只有循序渐进的坚持,才能有日积月累的进步,才会实现最终的一鸣惊人。

所以,从来没有所谓的一鸣惊人,只有日复一日的坚持。

加油!

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