感冒😷久治不愈的原因?——聂丹分享个人经验

大家好，今天结合上次我女儿喵喵拖拖拉拉，反反复复的21天感冒事件，为大家分享关于孩子在生病过程中的注意事项，如何修复身体，以及她“久治不愈”的原因

上一次有分享到我女儿在长时间的感冒过程当中。其中有两三天，1月，7号，八号到九号，这三天。我形容她为地狱的日子，黑暗，漫无天日，就是音译兮的状态啊，什么都吃不下，吃什么都吐。然后，而且非常非常的不配合。所以也是非常辛苦，我和我的妈妈去照顾他，我相信会有很多家庭也有类似的情况，就是给孩子吃东西，她在生病阶段吃不下怎么办，不吃怎么办，即便是喂药喂不进怎么办，这个时候有一些小技巧要分享啦。

一、孩子不配合的情况

摆在第一的永远都是要淡定，自己不要着急，哪怕孩子拼命跟你反抗，油盐不进，妈妈永远都是家里的定海神针，镇定，镇定，镇定！

名医在线，现在明确提出限制输液！声称影响儿童发育！影响老人五脏。

家里有娃必备的“喂药神器”[捂脸]不过我在家用这个都是给女儿喂果汁混合着营养素的液体，没有用这个工具喂过药

感冒😷久治不愈的原因?——聂丹分享个人经验

当然，即便我们有这个工具，也有可能出现的情况是，孩子并不买账，尤其当月大的孩子，他越不会乖乖的听我们的摆布，这个工具就喂不进去了，所以在孩子哭闹。不愿意有压力的情况下，也不要强制的。用这个给他喂东西，它也吃不下，因为当你。身体是抗拒的时候，你给他的东西给他的营养素。他也是不吸收的，有时候还会让孩子产生一些反感。所以这个也只能很偶尔的使用，还得看情况，要等孩子心情好，他张嘴的时候很快的这个注射进去。

上一次外婆强制性的采取暴力里，硬是用这个神器把营养素塞到女儿嘴巴里面，结果她全呕吐了，甚至把先前好不容易喝几口的小米粥也给吐出来。结果外婆特别火，一边骂喵喵，一边对我祈求又抱怨：“我们就带喵喵去医院吧，赶紧让她挂水，好得快，我实在撑不住了，这样的日子不知道还要过多久！”

外婆像一头发怒的狮子，喵喵嚎哭，弱小又无助，这下，遇到家庭成员不配合的情况，我们该怎么办？

接纳家人的情绪，千万不要跟他们吵架！孩子的生病引发家庭大战，婆媳关系不合，夫妻关系受损，得不偿失啊！

这是我自己的妈妈，所以我知道跟她吵两句，第二天也好了，但是此刻我也尽量忍住了烦躁和火气，表示理解，并不厌其烦的向她说明原因。

我记得当时家里面一团乱的时候，我妈头上的那个火，真的可以把房顶给烧起来，我这样形容一点都没错，然后喵喵哭的这个声音一点都不亚于，在猪场杀猪的声音。所以，在这种情况下，我的内心是烦躁无比的，加上他又吐了，还要去打扫卫生，我的脑中。尽量的告诉自己，冷静，冷静，冷静，然后深呼吸100次，先让自己放下来，从情绪当中走出来，然后我告诉我妈妈，确实，现在苗苗的情况让我们都很烦，你已经有。十几天都没有睡过好觉了，每天都那么辛苦，现在实在没办法了，所以你想带女儿。

我们以前发烧都没有去医院，也没有吃药，也没有用，降温贴都自己搞定了，那么今天我们只是遇到了。拖的时间比较长的咳嗽而已，所以我相信我们还是可以。让喵喵通过自身生命的力量，它的免疫系统，这样这个病毒战胜的。如果我们这一次去了医院。那下一次肯定我们还会有依赖，就想去医院的，而且去医院挂水或者吃了药，并不并没有消失，他是潜伏在体内的。等到下一次类似的病毒来临的时候，就会把她们激活，下一次的情况就会更严重，那么永远都会恶性循环了。

当时在一次跟我妈妈解释了一下身体的原理之后，他只是对我说了一句，烦死人了，但是我知道他们，他这一句烦死人，脱口而出的时候表示，他。也已经情绪好的差不多了，他也只是。用他前面。的那一种发泄，发火，骂人来表达它其实的担忧，这些我都能够理解，所以。我们的家庭成员，这个时候。你得。试图去理解吧，不能说完全的理解，当然理解不了的时候，我们。也需要爱自己，不要这个时候不要强撑着，可以找一个朋友或者是你信任的人，跟他去聊聊家里面滴情况和孩子发生的情况。

当我把这些在家里面做了以后，我知道我现在应该赶紧把自己的能量和状态调整过来，因为我也受了影响。学会放松还是很重要的，所以我采取了以下措施

放一些静心的轻音乐，净化家里的能量场，调频。果断决定当天不做家务，不做饭，点外卖给自己和我妈吃，不能让自己太累，不能让自己深陷其中。给老妈找了一部好看的动画片电影，让她不要把注意力全都放在喵喵身上

接下来，我就出门了。刚好上海那一天阴有小雨，刮着冷风，实在吹得刺骨的疼啊！不过这种刺痛正好让我清醒了，我一边走在路上，一边在思考：如何让喵喵能够吃东西，快速提供能量和营养素？我相信一定能够找到解决方法的！

当时路过的菜场，走进水果店，发现了椰子。这个时候我恍然大悟，因为之前。自己也是有一些焦虑，有一些烦躁的。我只是在家尽量不让我自己的情绪表露出来，以免影响到我妈妈，和我女儿。所以脑子当时一直都是。处于烦躁当中，其实是想不到办法的，就会很急。所以当我出来看到这个椰子的时候，我知道了，哎呀，这个椰子汁。它的营养是很全面滴，是很完整的，他这个水正好可以当营养液。因为我女儿。苹果汁，哈密瓜汁，二冲的蛋白粉，什么套路我都试过，他都不喝，我想买几个椰子汁回去。先让他。食欲恢复。

先让女儿尝试了几口。没发现他还是很配合的和椰子汁。于是我又把维生素B和维生素C。磨成粉，然后从这个椰子冻的洞口。观到这个里面去，然后把它摇晃均匀，再用吸管给女儿喝。他没有察觉出来，我放了这一个营养素的粉末。后来七号喝了两个。下午一个晚上一个，然后八号上午再喝了一个。八号下午睡了，睡到傍晚，傍晚再喝了一个，后面。差不多四次，四个月也只。女儿，差不多就恢复了就好了，他就没有咳嗽了。

就这样，女儿再一次通过营养给到身体支持，依靠她的免疫系统，大获全胜！

当然我们还有一种情况，就是面对孩子一些病状，可能不是每个家庭都能像我们家一样去处理，有时候可能还是会给孩子吃药或者是挂水，那怎么办？

三、如何修复身体

我现在来跟大家谈的是吃药，打过针，以后的身体如何修复，暂时先不讲，通过营养，让孩子自愈的这个方法，因为我想更多的家长还是关心我，我就是吃了药，打过针以后怎么办，因为都知道这些药，这些点滴，有抗生素对孩子的身体不好，到底危害程度有多少，第一次分享的时候分享了一个图片，其实挂打点滴就相当于一台小手术，我们想一想做完手术的病人，她是不是。要吃的很有营养，去修复也就是这个道理，这个时候是很关键的事情，千万不能去乱吃。或者是胡吃海吃。

也因为这些药物，他其实残留在人体体内，时间是很长的，有时候要好几年才能排出去，而排出去的，这个过程。他是需要很充足的营养和孩子一个很强大的体质的，很多家长是不太注意这方面所以，好不容易孩子这个。感冒发烧好了以后，即便是打针吃药好了啊，但是后面没有注意，其实就是给身体没有带来什么支持，那么每一次累积的毒素就很多，大家可以想一想，那得花多长时间去排出去呢，那留在体内的毒素就会影响到大脑学习，注意力。还有运动，还有整个人的生命状态。

这就是我，为什么那么执拗，那么坚定，拖了这么长的时间，都不够，去给苗苗去医院看一下，即便我吗，对我那么发火，因为我太知道这个对未来的危害了，可能眼下当前看不出来，吃完药打完针，看着孩子也退烧了，也不咳嗽了，看不出什么异常，但是时间累积了。那是很大很大的隐患，那我今天先不讲这个很大的隐患，先把。吃完药，打完针以后该吃些什么，来分享给大家。所以，一个好的家庭里面一定要。有一些必备的，我们说的啊，家用电器。我打字打出来。

每个家庭必备的家用电器：榨汁机，搅拌机，比电脑，电视机更有用

吃完药打完针后的身体，看起来孩子是症状消失了，但是不代表他身体好了，他反而更虚弱，因为耗费了身体大量的能量。所以搅拌机和榨汁机是帮助我们把食物变得更加容易消化和吸收

❌不要吃白稀饭

易消化，流质的食物，液体的食物，不代表是白稀饭，这是好多人的误区，我今天必须要指出来，所以我用文字表达

其实我们每天吃的那种白米饭。他是你面的，含糖量是很高的，属于高碳水化合物，她并不像我们想象中的好，消化，因为现在人跟农耕时代是不同了，他很容易残留在体内的。所以。而且他是高糖，如果我们体内又缺乏足够的优质，几乎都是连在我们的血管当中。她就更不容易消化，吸收了，那么。如果我们在身体很有负担的时候还去吃，这个就是雪上加霜，不是说把白米饭煮成放多一点，水煮成稀饭就好消化吸收了。他只是变成水而已，但是它的性质并没有改变。因为他还是白米饭，换了件衣服而已。

而且现在的百米都是很精致的，米，没有，都是加工太细了，所有以前胚芽里面滴营养都没有了，剩下的都是淀粉，所以还吃那么一大碗，只吃那么一大碗，身体其实是远远不够的，所以我们的搅拌机，榨汁机可以把各种各样的水果，还有坚果，如果家里面还有营养素的话，再加一勺蛋白粉，然后好的橄榄油或者是葡萄籽油，全部都混合，用搅拌机，打成一杯像奶昔一样的，喝的，这样身体就没有负担，而且它的营养很全面，很均衡，这样才是适合，病人吃的东西。

少量多餐，让孩子有一个过渡，从生病的状态恢复到健康的状态，不是马，他马上给他大鱼大肉，大补，特补那种油腻，油炸，甚至路边摊，不要去给孩子吃了，因为他们这个时候肠胃也很脆弱，整个人都很虚伪，给他的这些营养不到位，其实。就是从他的身体里面没有存款，再次取款了，所以他的身体的这个。能量越来越少，那么它未来。一旦遇到一点点病毒啊细菌的，就又很容易感冒，生病。然后又去给他打针吃药，然后又不注意营养，它就整个体质就下降了，整个人就看起来没有活力，我是那种蔫蔫儿的那种状态，其实就是很糟。

四、喵喵“久治不愈”的原因

我为什么要额外提出来这一点，关于精制的米面，面条，米饭，这一类。是跟我女儿，这一次生病有很大的关系，因为我女儿她。从小。在我肚子里面滴时候，我就很注意营养，一直都。有补充营养素，包括在饮食上面也做得很均衡，全面了，垃圾食品是不吃的。然后嗯，在家。从他吃了辅食以后的这一些食物也都是会很用心地搭配好，我们家都是没有白米的，没有大米。因为我知道除了大米，还有很多可以给他吃的。但是我上班以后有段时间很忙，他大概有大半年的时间，我妈妈每天就是主要给他吃水饺，馄饨，面条。

在吃这些高碳水化合物的大半年时间里面，刚好我女儿。对于这个儿童蛋白粉，他产生的。厌烦，它就有大半年的时间，没有很认真，很持续的去补充了。所以等于他每天的饮食几乎就只有淀粉。即便有一些菜，那也是少量的。所以可以说她就是体内的。营养储存不足，所以当这种病毒。什么细菌的来临的时候，就变成了。持久战，就是因为库存很不足，很不足。所以每次快好的时候发现体内材料又不够了，加上他营养素又不吃，所以他就拖拖拉拉这么久的时间，这一次也是让我看到了平时他吃食物的样子。

如果把身体比作我们手机电量的话，一个营养充足的身体应该是100%电量，即便遇到一些病毒，感冒等各种情况发生，可能一次性也是耗电50-60%，至少手机还是能用的

如果我们平时的饮食都没有注意到，吃的不是真正的健康营养，再加上用了很多药物，那么孩子的身体始终处于只有50%电，无法充满。那么一旦来了一个猛烈一点的病毒，很快身体就报警，电量不足。这个时候稍微不注意，就挂机了，手机无法使用

这样的情况就始终让我们的家长，孩子的身体处于一种，抢救的状态，就像失火了，来个119给灭火，晕倒了，昏倒了，打个电话叫幺二零八里台到医院去，因为我们平时没有做一些基础的工作，所以到了关键的时刻，就不清楚该怎么办了，而且我可以说大部分的家长。因为不是真正的了解和学习过营养，有时候可能是嗯，在网上或者是一些文章当中了解到的一些知识，或者是一些碎片的信息。但他不是科学的论证，或者我们也没有真正的系统的实践过。

所以搞得很多家长问十个家长，有九个，家长都会认为，自己给孩子吃的很健康，营养很全面，但是一看他们吃的就知道那并不是真正的健康和营养，那是大家自己觉得的。于是我们就把孩子推上了，这个经常是电量不足的状态，他的身体永远只有一半的点。因为她平时也。没有没有真正的营养，全面过。久了以后，孩子就会变得异常的乖巧，我们说异常的听话，声音也很小，也不争不强，很佛系，你以为这是好孩子吗，才不是呢，那是因为他的。电量只有50%。

他没有办法做到非常的有活力，这个百分百的电量就代表了你的生命活力，我们的吃药，打针，看起来症状是好了，但是他就是在降低。你的这个整个电量，只是我们会容易被表面滴症状和现象所担忧，担心。就急着吃个什么药，把它压下去，但是背后的原因我们没有搞清楚，这也是为什么。在我女儿那两天。一直非常不舒服，奄奄一息的状态时，我是有一点慌乱的，因为他以前发烧发到39度多，我都没有担心过。因为他状态很好，精神很好，所以这个就表示它的电量还很足。

精神状态是判断的重要因素

当女儿奄奄一息的时候，什么都吃不下的时候，他即便没有咳嗽，我都觉得慌，因为他那个时候身体本来的能量，可能。50%都不到了，因为他已经没有那些能量去引发那些。咳嗽，什么样的症状，所以我那时候就是想着办法是一定，要让他。吃虾，这些营养素马上提供能量。所以还好不镇定，相信。坚定。让这次女儿他的免疫力再一次激活，再一次战胜了这个病毒。所以我觉得这一路走来，这一次真是不容易。

学会看到症状背后，身体带给我们的信号。生命的活力，孩子的精神状态，直接决定了他们生命的力量！

我们都很喜欢用欣欣向荣来形容孩子是有朝气的，倘若我们的孩子“不吵不闹不调皮，非常顺从”，无论从教育还是营养的角度来看，这都不是一件好事，因为我们在不知不觉中渐渐的扼杀孩子的生命力。

我们让他们的身体，让他的内心对于外界都没有太多的反应，这比咳嗽、流鼻涕，发高烧还要可怕。

所以，营养学实践了这么久，加上我几年的教育专业背景，让我对于生命有了更深层次的感悟：不管是教什么，学到什么技巧，获得什么能力，也不管是从事哪一个行业，生命的底层设计永远都是健康。

我自己的真实体验，分享给大家，这一次就分享到这里吧，希望可以带给家长一些思考和收获