读李笑来老师推荐的《反脆弱》所记

2021-06-11 本文已影响0人长期主义者庆福

今天听了Liuda老师的分享：

最有感悟的是杠铃策略，因为它的出现，刷新了很多以往的认知，也帮助我们如何去更好地生活。

人际关系方面，不要太过在于别人的眼光是如何看的，重点放在自己身上，也就是回归内在，关注自我。当我们把注意力放在自己身上，尽全力去做好每一件事，而不受到他人眼光的干扰，如果长期坚持的话，离你的目标/成功就不远了。

投资方面，不能把好几个鸡蛋放在同一个篮子里，不然摔倒了，鸡蛋就都一块破碎了。储存一部分紧急备用的资金，来应对可能的突发情况。

工作方面，我现在是连续工作了好几天，然后尽量多休息几天，反而精力充沛。

健身方面，几天俯卧撑+功法或者导引功的锻炼，穿插着来。