高效能教练：高效人生的12个关键点
这是我每天一篇文章的第200天
我们都想在人生中获得成功、成就和幸福，但是大部分人都做不到，是什么原因导致的呢？这是因为我们没有掌握人生的关键点，今天给大家介绍一些实用的方法，帮助我们更好、更快、更轻松地过上高效能的人生。
一、关键点法则
通过以下4个关键点法则，可以明显提升我们的工作产出和成果，让我们的收入和时间翻倍。
法则1、简单化
为了提高我们的生活质量、更好地控制时间以及获得更多的收入，我们必须尽可能地不去做那些低价值的事情，将我们的生活和时间简单化。
这样，我们就有更多的时间去做真正有价值的事情，去实现我们的目标。
我们可以问自己几个问题，来简化我们的生活。这里以我为例。
1）我可以多做些什么？比如，我可以多去回答几个问题。
2）我可以少做些什么？比如，我可以少一些时间看微信。
3）我可以开始做些什么没做过的？比如，我可以开始写晨间日记。
4）我可以放弃一些什么？比如，我可以放弃玩游戏。
法则2、杠杆作用
通过杠杠作用，我们可以取得比自己的预期更好的成绩。一共有7种杠杠。
1）其他人的知识。我们可以通过学习好的书籍、文章、课程或者录音，并且将其应用到我们的生活中，帮助我们快速地实现自己的目标。
2）其他人的能量。我们可以将低价值的活动外包出去，从而有更多时间做高价值的活动。
3）其他人的金钱。从他人那里借钱、或利用其他人的钱进行投资。
4）其他人的成功。研究成功人士的经历，从其他人那里汲取成功经验。
5）其他人的失败。研究某个领域中，别人的失败经历。
6）其他人的想法。通过阅读、学习、讨论和实践，获得好的想法。
7）其他人的关系。让你认识的人介绍对你有帮助的人认识。
法则3、加速
通过迅速的行动、快捷的方式来满足其他人的需求，为他人提供服务，你就能成功。
法则4、多倍增长
将拥有不同技能、不用能力的人组织到一起，在一起工作，不仅是对自己的补充，也可以使团队的成果比个人工作的成果高出数倍。
二、简化你的生活
前面我们提到了简单化的关键点法则，这里我们详细介绍一下。
现在我们的机会越来越多，但同时要做的事情也越来越多。这时，我们就需要将复杂的事情简单化。
下面介绍7R法则。通过使用这7种法则，可以使我们的工作和生活得到合理的简化。
1）重新思考。工作太多时，我们可以问自己： “我还有其他更好的办法吗？ ”
2）重新评估。遇到问题时，重新评估现在的处境，诚实面对一切。
3）重新安排。重新安排自己的生活和工作，比如日程安排、工作任务的优先顺序。
4）重新改组。将更多的时间、精力、金钱和资源放在20%的重要事情上。
5）重建。不断寻找更好的、更快的、更简单的方式来完成任务，比如把完成一项工作需要的步骤不断地减少，或者改变 工作的顺序。
6）改造。不断地思考：我可以少做些什么？多做些什么？开始做些什么？停止做些什么？
7）重新控制。设定新的目标，制定新的计划，并且承担责任。
三、找到关键点
不管是在事业上、生活上、财务上还是精神上，通过以下7个步骤，都可以帮助我们找到关键点。
这里我以事业为例。
1）确定价值观。我的价值观就是帮助每个人实现高效能。
2）想象未来。未来5年，我会一步步达成我的目标。
3）设定目标。我需要一直学习和写文章。
4）知识和技能。我需要学会快速阅读、快速学习、PPT等等技能。
5）习惯。我需要养成阅读、写文章、早睡早起等习惯。
6）每天的活动。我每天都要学习和写文章。
7）行动。我马上就可以做的是发表这篇文章，哈哈！
好了，看了这篇文章，你最大的收获是什么呢？欢迎留言讨论。
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