先吃掉那只又丑又大的青蛙🐸

有些人学习了一生，而且也学会了一切，但却没有学会怎样思想。

今天开始读博恩崔西的《吃掉那只青蛙》  刚开始还没读几页，但是已经发现这本书里真的都是干货了  今天上班就马上践行了书里说的方法，先从困难的工作入手，把精力先放在有难度的问题上，目的就是去攻克它的，然后心 里也就不害怕它了，就这么不知不觉把上周非常困惑的问题给搞定了，心里畅快及了

剩下的零散时间可以做些别人需要我的工作了，感觉很轻松，今天的任务完成了。

果真是提升幸福感的好方法明天和后天的工作目标都已经在脑海里闪现出来了，不觉得烦燥了。反而希望明天快快到来，把这些困难一一克服，好再次感受这份完成任务的自在感。

又是认知颠覆的一天，上周还想着先从简单的任务开始，今天就完全反了过来，博恩 崔西的观点是复杂有难度的任务完成后所产生的价值要远远大于没有困难的任务，而且会让人提升很快，会更容易让人做出成就，让我们更有自信心。

把目标把梦想列出来。

设定一个完成的时间节点，然后想象着完成目标时的场景和感受。

一定要明白任务完不成产生的严重后果和完成后的成果。

今天收获很大，期待明天的认知颠覆。

今天早起成功了，减肥失败了，最近买了很多甜甜，控制不住纸己，还好断舍离了一些执念，哈哈，一些利好的执念。随她去吧。

工作完成的很满意，在计划之内。

学习还不理想，看剩下的两个小时了。嘿嘿。

《论语》里仁篇打卡

子曰:“人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。”

译  孔子说:“人们所犯的错误，类型不一。所以观察一个人所犯错误的性质，就可以知道他的为人。”