设计幸福（六）

对于经济学家来说，如果不能实现产量再大化就意味着投入的资源未能得到充分利用。在幸福产生的过程中，如何看待在时间流逝中体验到的快乐与意义感，如何分配时间做不同的事，将收入或者健康等化作幸福，亦或者将时间花在思考上。幸福的生产过程很大一部分取决于如何分配自己的注意力。其中很多时间是在对抗那些外界的刺激，因为它们时刻让人分心。

如何对投入做有效配置主要取决于人们是否能够以直观的方式描述如何将输入转化成输出的整个生产过程。不同的人对注意力的分配是不一样的，他们面对同样的事件和环境可能会得出不同的幸福感受。因为对幸福的转化能力和输出方式不同，所以他们想要获得更多幸福的关键就是更多的去关注让自己觉得幸福的事。一般如果没有改变的诱因，人会处于一种平衡状态中，不需要时刻去考虑幸福这个问题。

经济学家开始用注意力的概念解释经济决策，比如网购过程中购物者会更多的关注产品的购买价格而很少会去关注运费，有时候降低定价提高邮费反而获得了比原先更多的销售额。在信息与技术对于顾客或者雇员有着强大影响的背景下，能够持续吸引注意力成为了商业成功的关键。同样的人们可能会仅仅关注自己更在意的幸福点，而忽略了整体价值。了解了这种情况后，了解了这种情况后，合理分配自己的注意力，不要过多耗费不必要的精力，尽量让自己达到平衡状态是一个比较明智的选择。

事实上集中注意力可以改变人的大脑，这一项测试中，人们必须通过非常复杂的信息处理过程，大部分通过的人脑部海马体比那些不合格的人更大。然而这些合格者并不是一开始就非常擅长处理这些工作，是在测试过程中积极准备，由于记忆的内容越来越多，他们的海马体也就逐渐增大。大脑是一个非常复杂精确的处理系统，那些神经元和突触的连接都需要外界的刺激。在一定时间里大脑能够处理的信息数量是有限的，所以聪明人的确是脑容量更大的一群人。但是如果经过一些训练，人们还是可以提高注意力从而影响记忆力。在许多专业领域，由于长期的训练和经验都会带来一些直觉的反应。

自动的去对某些刺激予以更多的关注，那么其它刺激关注就会少。早在150年前就有人意识到人类的大部分认知记忆和行为的发生并不是出于自我的主观故意或者愿望。因此人们需要分清两种注意力，一种是有意识的注意力，即知道自己会将注意力，投向何方。而另一种是无意识的注意力，自己并不知道正在关注什么。无意识的注意力涵盖了那些有意识注意力集中于别处时的想法。追求幸福的过程中明确自己关注什么至关重要。