心理问题等于精神出现问题

要说现在什么职业最火、最吃香，估计心理医生这个职业最火最吃香，不需要进手术室，不需要见到刀光血影，肠肚横流。再说现在社会越来越复杂，变化越来越快，导致越来越多的人或多或少都存在一定心理问题，所以心理医生这个职业肯定会越来越火，越来越吃香。

为什么现在人普遍存在心理问题？个人认为是生活不够充实，精神不够强大，没能从生活中汲取足够的精神能量，从而导致精神世界太过贫乏、无力，所以遇到一点挫折，不尽人意就会产生不健康的精神行为，如此就有了心理问题。

如同吃饭，运动可以保持身体的健康，但人是一个情感性动物，不光身体需要营养，精神也需要营养。食物，运动能保持身体健康，但精神也需要食粮。如何获取精神食粮？生活充实，精神才会爆满，充实的生活从丰富生活开始，培养各种兴趣爱好，音乐，唱歌，跑步，旅行，看电影，写作，烹饪……如果这些都不想做，那最简单的方式就是读书，因为书中可以包含这所有的兴趣。