2023-10-12

2021年至今约练共522次，（2023年咨询第75次）咨询师第324次，本年度做来访者第1次，观察员第4次，本周第1次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第1次咨询师角色。

昨天下午为一高三男生做咨询，总结反思如下：

少说话，多听，牢记自己的目标。站在对方的立场上听。

理咨询工作是针对与自己具有完全不同人生经验的另一个人的主观世界工作的人。你永远都不知道对方以怎样的生存方式生活到现在。虽然他在咨询中表述了很多的生活中的苦难，但是受人的一张嘴，只能说出自己生活中的一部分的限制；受一个人的视野看东西很有限的限制，在咨询中不可能把他生活中的所有的事情说出来，因此，在咨询中，个案所表达出来的内容只是他生活中的一部分，也许是一小部分。这时候，咨询师需要耐心，好奇地聆听，并且不断就一个事件的细节进行回应和询问，希望了解更多的内容。这样的询问和探索本身就在拓展个案的认知框架，通过不断询问增加了个案对事情的理解，从而不再纠结在问题中。